玉米胡萝卜排骨汤的做法

由于玉米缺少一些必需的氨基酸 , 故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用, 以提高营养价值。你想自己动手做玉米胡萝卜排骨汤吗?下面，小编来为你介绍美味的玉米胡萝卜排骨汤做法。

玉米胡萝卜排骨汤的做法【1】

材料

猪骨头400克，红胡萝卜两根，马铃薯两颗，玉米两包(最好保留玉米须)，食盐适量，蜜枣两颗(不喜欢甜味的可以不加)~

做法

1、骨头沸水祛除血水

2、红萝卜，马铃薯去皮，玉米按自己的习惯切成块状

3、把所有材料放入汤锅中，加入适量的清水，加入蜜枣

4、大火煮开后转中火煲一个半小时，加入适量食盐即可~

玉米胡萝卜排骨汤的做法【2】

材料

胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油

做法

1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;

2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;

3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;

4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;

5、最后起锅加入调味，滴香麻油(如果有党参就好了)

玉米胡萝卜排骨汤的做法【3】

材料

龙骨，胡萝卜，甜玉米，生姜，盐，鸡精

做法

1.锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫

2.胡萝卜去皮，切成滚刀块

3.甜玉米切成小段

4.高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入龙骨和玉米

5.大火烧上汽后，转中火煮15分钟

6.待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，然后再放入胡萝卜块，重新加盖煮开

7.最后鸡精调味，即可……

玉米胡萝卜排骨汤的做法【4】

材料

胡萝卜，玉米，排骨，红枣，黄芪，枸杞，姜，鸡精，食用盐，香麻油

做法

1、烧一壶水烫排骨，清洗干净;

2、姜切片，黄芪，红枣，枸杞和排骨一起倒入炖锅;

3、胡萝卜切菱角形，玉米切段，随后放入锅中;

4、时间自己安排，喜欢吃软一点的延时;

5、最后起锅加入调味，滴香麻油(如果有党参就好了)

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