判断糖尿病的主要依据_糖尿病人怎样选择零食

随着生活质量的提高，人们患病的机率也随之增长。糖尿病就是现代最常见的一种疾病。那么，判断糖尿病的主要依据是什么呢?下面介绍一下。

判断糖尿病的主要依据

1、有糖尿病症状(多尿、烦渴、原因不明的体重减轻及典型三多一少等)空腹血糖两次超过或等于7.8mmol/L。

2、有糖尿病症状,一天内任何时候血糖超过或等于11mmol/L。

3、疑有糖尿病者,应作口服8.75克葡萄糖耐量试验(OGTT),服糖后2小时血糖超过或等于11mmol/L。

新诊断标准〔美国糖尿病学会(ADA,1996)新建议)以空腹血糖(FBG)诊断:

正常:FBG<6.1mmol/L。

空腹血糖异常(IFG):6.1mmol=11mmol/L。

无症状者临床诊断糖尿病需要2次异常血糖值,即:

FBG≥7.0mol/L;PBG 2h≥11mmol/L或随机血糖值PBG 2h≥11mmol/L。

糖尿病患者血糖的测定方法

测定血糖的标本来源包括毛细血管、静脉血或者动脉血,由于受组织利用葡萄糖和不同血球压积的影响,静脉血糖值低于毛细血管的血糖值,后者又低于动脉血,但是临床上一般不用动脉血。

静脉血浆和全血的检测结果会略有不同,全血葡萄糖受血球压积的影响,因红细胞内葡萄糖被利用而含量低于血浆。如红细胞减少而比积下降,血糖数值可稍增加,一般全血血糖比血浆低15%,故一般都测定静脉血浆血糖。

糖尿病患者口服葡萄糖耐量试验方法

空腹取静脉血,分别测血糖,后将75g葡萄糖溶在300ml水中,在5分钟内饮完,服糖后30分、1小时、2小时和3小时时再取血,分别测血糖值。如果没有条件做糖耐量试验可以用简单的馒头试验代替,2两(100克)馒头在10分钟时间内吃完,从吃第1口开始记时,两小时后抽血测量(但这只是一个不得已的办法,如有可能仍应做糖耐量试验)。

糖尿病的分类

1、Ⅰ型糖尿病

Ⅰ型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,这是因为它常常在35岁以前发病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依赖胰岛素治疗的,也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗,并且终身使用。Ⅰ型糖尿病是依赖胰岛素治疗的,也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗,并且终身使用。

2、Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35——40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱ型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内的胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要Ⅰ型糖尿病那样进行胰岛素治疗。

3、妊娠糖尿病

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。

糖尿病人怎样选择零食

糖尿病人一般是不建议选择零食的,因为很多零食都是含有大量的油脂,糖,还有盐,这些都是糖尿病人需要避免食用的,但是有一些健康的零食比如坚果还是可以食用的。坚果很多都是富含维生素E及B族维生素还有像钾、镁、锌等矿物质,对于微量元素的补充还是十分有好处的。但是对于需要控制总能量的糖尿病人来说,坚果因富含脂肪或淀粉,能量较高,所以糖尿病人食用时要注意两点:控制食用量以及食用坚果后要注意减少烹饪用油的量。

糖尿病人使用坚果一般建议一周食用50克左右,因为坚果内一般都含有脂肪,有些坚果甚至含有高达70%的油脂量,如果在食用坚果作为零食补充之后,就应该相应减少烹饪油的量。