行太极拳与做人

2016-12-02

太极拳为武术拳种之一,是华夏民族值得骄傲的宝贵文化遗产,陈氏太极拳作为东方武术文化的一块瑰宝,它不但荟萃了中华传统武术和中国古老哲学、医学、兵法、美学、运动学的精髓,而且融技击、强体、医身、益智、养生健身、陶冶情操于一体,通过练拳者长期习技、研理,潜移默化,达到美与善的高度统一,外在与内涵的高度统一。下面是小编为专门您整理好的:行太极拳与做人。

行太极拳与做人

行拳要守中用中,不偏不倚;

做人应不卑不亢,把握分寸。

行拳要气定神闲,抟气致柔;

做人应心平气和,温文尔雅。

行拳要气沉丹田,随遇平衡;

做人应沉着冷静,稳重自信。

行拳要虚心实腹,舍己从人;

做人应虚怀若谷,善为我用。

行拳要周身一致,节节贯穿;

做人应全面细致,避免偏颇。

行拳要至诚求真,心意相合;

做人应率真诚实,本心能动。

行拳要有意无意,以柔克刚;

做人应清心寡欲,顺其自然。

行拳要虚领顶劲,一气贯通;

做人应公平正直,一身正气。

行拳要身正势正,沉稳中定;

做人应心正气正,翦除私欲。

行拳要净心松身,自然天成;

做人应胸怀坦荡,质朴真纯。

行拳要行云流水,轻灵圆融;

做人应随屈就伸,善于调谐。

行拳要知己知彼,得机得势;

做人应明于自知,推己及人。

行拳要用意非力,自然顺遂;

做人应勤于思考,勿令强为。

行拳要动中寓静,静中触动;

做人应劳逸结合,一张一弛。

行拳要以小胜大,圆转机巧;

做人应事半功倍,讲究效率。

行拳要契合宇宙,融于自然;

做人应调整自身,适应社会。

行拳要注重规矩,内外相合;

做人应掌握原则,遵约守诺。

行拳要持之以恒,循序渐进;

做人应勤恳明志,水到渠成。

行拳乎?做人乎?

噫!行拳亦做人乎!

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