基础保养步骤

天下没有丑女人，只有懒女人；只要用对方法，保养品不必瓶瓶罐罐一大堆，省钱又有效果，持之以恒，就能让肌肤永保最佳状态。下面小编给大家介绍基础保养步骤，希望对你有用!

不同肤质的基础保养步骤

干性肤质

白天：清洁>>保湿化妆水>>保湿乳液>>防晒产品

夜晚：卸妆>>清洁>>保湿化妆水>>保湿乳液或乳霜

每周：1次保湿面膜， 1次去角质

中性肤质

白天：清洁>>化妆水>>乳液>>防晒产品

夜晚：卸妆>>清洁>>化妆水>>乳液

每周：1次深层清洁面膜， 1次去角质

油性肤质

白天：清洁>>控油化妆水>>清爽型乳液或凝胶>>防晒产品

夜晚：卸妆>>清洁>>化妆水>>乳液

每周：1~2次深层清洁面膜， 1次去角质

混合性肤质

白天：清洁>>控油化妆水>>清爽型乳液或凝胶>>防晒产品

夜晚：卸妆>>清洁>>保湿化妆水>>保湿乳液

每周：1~2次深层清洁面膜， 1次保湿面膜 ，1次去角质

女人指甲基础保养步骤

1、美甲前的打磨、软化、修剪步骤很必要。就算是不做美甲，待指尖长了，也可以进行此类的修理。

2、指甲打磨好之后，要对手部指尖部分的皮肤进行软化。

3.在泡好指甲以后，就可以修剪死皮了，修剪后，会让甲面看起来更加修长。

4.修剪后可以对甲面进行进一步的打磨，可以消除指甲边缘的倒刺。

5.打磨甲面以后就要进行甲面的抛光，这样会让甲面更加的平整，光滑。

6.基础保养的最后一步就是给甲面涂一层保护膜：亮油。

基础保养准则

1.每天出门都要擦防晒

根据医师建议，每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气，可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳，也会比较清透喔!

2..定期去角质

婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次，但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间，皮肤细胞容易变干或失去光采，也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质，可以帮助肌肤深层清洁。

3.睡前绝对要卸妆

相信这点大家肯定都知道，却不一定做得到!因此，从现在起要下定决心回家立刻洗脸，不要等看完偶像剧或康熙来了再去进行这件事，不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头，再累，都要擦完再睡觉。

4.刷具定期清洗

刷具理想状态一星期就需要洗净一次，并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水，因为热水会破坏刷毛的组织〉，接者润丝完将水分吸干，再使刷具自然风干。

5.手部保养也很重要

懂面相的人都知道，富贵命看手，但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿，以保养脸般的心态来对待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉，早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!

6. 运动完立刻洗澡

很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动，但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾，一运动完可以擦拭肌肤，并换上干净的衣服，最好是可以立刻洗澡哦!

7.洗完澡一定要记得保湿

洗热水澡会带走皮肤里的油脂，所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜，不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液，可以把身体乳放在浴室看的到的地方，但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌。

8.每年定期皮肤检测

就算妳很注重自己皮肤，每年还是要定期全面皮肤健诊，因为医生看到的东西是妳自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤，这样就不会忘记了。