面部出油怎么办 面部控油的最有效方法

脸上老出油的皮肤，看上去真的能把人吓一跳。那么，要如何给面部控油呢?别着急，接下来，小编就和大家分享面部控油的最有效方法，希望对大家有帮助!

面部出油的原因

1.高温

高温是让皮肤出油的首要原因，所以脸部控油方法可以先给身体降温。温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10;而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

2.缺水

皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是脸部控油方法的关键!而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会分泌出更多的油来保住水份，因此有些人会越洗越油。

3.内分泌等

如内分泌、压力、生活习惯等会影响荷尔蒙的平衡，会刺激雄性荷尔蒙的生成，从而导致皮脂腺过多分泌油脂。所以调节内分泌也是脸部控油方法之一。

面部控油的最有效方法一

多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉，还希望皮肤会不出油，那纯粹属于做梦。

少吃刺激性食物：有人要说了，春哥天天吃辣，怎么皮肤还这么好?其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉你天生的好皮肤。

定期给皮肤做深层清洁：如果你洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，是需要你勤奋的护理，才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。

减少压力：整天在封闭的办公室里，心情也像牢笼中的鸟儿，感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活，不但会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

补水：如果你老是不爱喝水，皮肤当然不会水当当，那么趋势就是油脂过度分泌，所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。

换用自然护肤品：有的朋友喜欢用大牌化妆品，其实这些产品含有过多的养分，会让皮肤透不过气来。如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

面部控油的最有效方法二

1.抗氧化

油水失衡也是肌肤氧化的一种表现，至于控油的产品，以往都是采用一些分子吸收油脂的消极方式，现在则是通过控油因子来直接减少皮脂的分泌，特别是一些产品中还有抗氧化的配方，更适合忙碌的白领女性。

2.吸油纸

用吸油面纸吸油虽然可以立刻看到效果，但不宜常做，因为这样会给肌肤错误的提示，以为又缺乏油脂了，从而分泌出更多的油脂。

3.饮食

在饮食方面，适当地补充维生素B6可以减少皮脂的分泌，所以平时多吃一些水果、蔬菜或者鱼类都是不错的。