枸杞菊花茶的功效与作用

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。下面小编为大家整理了枸杞菊花茶的功效与作用，供大家参考!

一、枸杞菊花茶的功效

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

二、枸杞菊花茶的作用

1.降血压降血糖

中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。

人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。

这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。

2.增强免疫力

枸杞是补益性的药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。

枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。

常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。

3.保护眼睛

对于一个经常坐在电脑前的大学生或者上班族来说，枸杞菊花茶是上好的日常茶饮品。

每天对着电脑，最疲劳的是人的眼睛，时间久了，很多人就会出现头晕、视力下降的症状。

经常喝枸杞菊花茶，可以有效缓解眼疲劳，可保护眼睛健康。

4.护肾养肝补益精气

自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。

人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。

婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。