丝瓜炒蛋好吃做法

2017-03-23

丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。你知道如何做出可口好吃的丝瓜炒蛋吗?下面就让小编给你介绍讲一讲怎么做出好吃的丝瓜炒蛋?

丝瓜炒蛋好吃做法1

丝瓜炒蛋材料

丝瓜一根,鸡蛋2个,干枸杞几粒

丝瓜炒蛋做法

1、鸡蛋打散, 干枸杞泡水

2、鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出

3、丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块

4、再次将锅烧热, 点少许油, 下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟,然后倒入鸡蛋,炒匀,出锅前勾薄芡,关火后加盐拌匀即可

5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅,一共约一分钟就可以了。

丝瓜炒蛋好吃做法2

丝瓜炒蛋材料

主料:丝瓜250克,鸡蛋150克,

调料:植物油15克,香油3克,盐3克,味精2克,大葱3克

丝瓜炒蛋做法

1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅打均匀;

2.丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;

3.炒锅注油烧热,下入葱段炝锅,爆出香味,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

丝瓜炒蛋好吃做法3

丝瓜炒蛋材料

原料:丝瓜,鸡蛋

调料:油,盐,料酒,葱花

丝瓜炒蛋做法

1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。

2、将丝瓜去皮切片或切丁备用。

3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。

4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用

丝瓜炒蛋好吃做法4

丝瓜炒蛋材料

鸡蛋 丝瓜 蘑菇 黑木耳 小葱末 油盐

丝瓜炒蛋做法

1 准备好原材料;

2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐;

3. 搅打均匀;

4. 烧热锅, 放入少许油, 倒入鸡蛋液进去;

5. 煎熟后铲成小块后盛出;

6. 再锅中倒入适量的油, 下入丝瓜翻炒;

7. 翻炒几下后加入蘑菇继续翻炒;

8. 再放入黑木耳翻炒;

9. 最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下后加入盐调味;

10. 盛入碗中, 撒上小葱末。

丝瓜炒蛋小诀窍

1. 鸡蛋先加入点盐调味后打散, 倒入加入油的锅中, 定型后立即用筷子划散, 就可以盛出;

2. 锅中再倒入点油,先下入丝瓜翻炒,再依次加入蘑菇、黑木耳和鸡蛋,因为丝瓜和蘑菇中都含有水分,所以没有再加入水;不过喜欢汤汁多点的朋友可以在炒的过程中适量加入点水;

3. 以丝瓜被炒得快呈现透明色就可以了, 最后加入盐等调味。

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