前列腺炎如何饮食保健

前列腺炎是最常见的男科疾病，危害着现代男性的健康。在日常生活中要格外注意饮食方面的调理，下面，小编为大家介绍一下前列腺炎的饮食保健，欢迎大家阅读。

前列腺炎患者饮食保健食物：

干果、杂粮：南瓜子、葵花子、薏米、红豆、绿豆、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

保健饮品、草药：如蜂蜜、花粉、绿茶，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

蔬菜、水果：葡萄、猕猴桃、甘蔗、西瓜、香瓜、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

前列腺炎饮食保健食谱：

1.荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

2.甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

3.鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

4.蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。

5.栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

前列腺炎患者的禁忌

1、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

2、前列腺炎患者不能抽烟喝酒：患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

3、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。