少儿拉丁舞比赛单人组冠军 恰恰视频

拉丁舞是流行于拉丁美洲的民间舞蹈,拉丁舞主要分为恰恰、伦巴、牛仔。桑巴、斗牛,它们融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,集律动性、规范性、艺术性、娱乐性、健身性于一体,是体育与舞蹈的完美结合。下面是小编为大家整理少儿拉丁舞比赛单人组冠军 恰恰视频，供大家参考!

牛仔舞脚部训练方法

牛仔舞的脚部技巧，首先脚部要有”弹簧”的感觉，藉由腿脚的动作技巧，产生弹簧的感觉，创造出牛仔舞的轻盈感舆扎实感，原地摇摆步时，一脚在后，一脚在前，在前的脚请勿特意提高脚的后跟，尽量将重点放在脚掌的内缘，而在重心由前转移至后峙，前脚脚跟可有限度的离地但不可过高，在追并步时，重心置于双脚脚掌，而脚跟不可过度提高，追并步结束脚是以全足平放于地，动作运作时须有弹簧的感觉。接着示范原地摇摆舆追并步，清注意脚跟不可过度提高，追并步的开始舆结束时重心置于全足。

牛仔舞的臀部训练方法

牛仔舞的臀部勤作，属于相反的型态。原地摇摆步，左脚移动向后，臀部则是往前摆向相反的右脚的方向，有些类似”马兰基”动作，产生相反型态，重心移至左脚，臀部向左脚移动，在臀部继续向左移动的同时，上半荡产生“马兰基”动作，上半身舆脚向左侧移动时，臀部继续的摆向右侧产生相反方向。此时肩膀必须保持舆地板平行。

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