罗勒精油的使用方法

芳香疗法是通过精油保持人的身体和心灵的健康，每一种单方精油又有它自己独特的 用法。刚刚接触精油的朋友，既不了解精油的特性，也不清楚它的作用及怎样用。以下内容主要讲述罗勒精油的使用方法，给有需要的朋友作参考。

罗勒精油的使用方法如下：

1、改善皮肤：擦抹，改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞预防粉刺，滋养皮肤。

乳液50毫升+罗勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴

2、女性呵护：按摩，刺激雌性荷尔蒙作用，对经血过少、受孕困难有效，产妇可以治疗乳胀以及排除胞衣。

甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴

3、呼吸系统：蒸汽吸入，治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助;以吸入方式治疗头痛、偏头痛;

罗勒2滴+松2滴+安息香1滴

4、神经系统：熏香，神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。

罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴

5、消化系统：按摩，它的抗菌作用可以用来清净肠胃，治疗呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+罗勒5滴+薄荷3滴+罗马洋甘菊2滴

6、肌肉系统：按摩，减轻肌肉疼痛，促进血液循环减轻肌肉痉挛。

小麦胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴

7、熏香：穿透力强，对振奋情绪的效果颇强，对忧郁、精神萎靡有效。

罗勒4滴+柠檬4滴+杜松子2滴

8.紧实肌肤，平衡油脂分泌。但过量时会是皮肤过分紧绷或刺激皮肤。

乳液50毫升+罗勒4滴+丝柏2滴+杜松2滴

使用单方精油时，切忌不要将精油直接接触到皮肤，要先稀释后再用。