网络人际交往与心理健康论文
网络人际交往具有便利性、广泛性、模糊性和平等性的特点，网络人际交往的影响，有积极的方面如扩大交往圈、提供心理宣泄途经等，也有消极的方面如网络成瘾、现实人际交往障碍等。下面是小编给大家推荐的网络人际交往与心理健康论文，希望大家喜欢!
网络人际交往与心理健康论文篇一
《网络人际交往的特点及其对心理健康的影响》
【摘要】网络人际交往具有便利性、广泛性、模糊性和平等性的特点，网络人际交往的影响，有积极的方面如扩大交往圈、提供心理宣泄途经等，也有消极的方面如网络成瘾、现实人际交往障碍等。
【关键词】网络;人际交往;特点
网络是现代文明的产物，它突破了传统的文化束缚，为人类的生活开辟了一个新的空间，其改变了许多人的生活方式、人与人交往及人与社会的交往模式，从而改变了许多传统的道德观念和行为方式。本文研究网络人际交往的现状和特点，了解网络人际交往的正反面因素，这对健康人际交往、建立新型的人际社会关系，更好地为人类的生活服务是十分有益的。
1网络人际交往的特点
1.1便利性网络改变了人际沟通途径，它使人们面对面的互动交流，转换为大众化的交流，这决定了网络通信的普遍性。在以往，时间和空间的限制一直是人们交流的主要障碍，;然而在网络时代，这个问题已不复存在。人们在互联网可以随意与人对话，而现实生活中的人际交往是直接实在的，一对一的，人与人之间，而不是机与机之间的，相互交往必然存在着时间空间上的直接条件。
1.2广泛性沟通使得人们的交往空间扩大，提高人际沟通的时效性、便利性和准确性，有利于建立和发展良好的人际关系，对人们心理健康是有益的。传统的人际沟通往往局限于个别现实生活的小生命圈，而网络交往打破了地理空间的限制，让整个地球变成一个“地球村”，它可以使人们在家里很快和很方便寻找到沟通对象，不须受礼貌、情感、道德和责任等约束。网络不仅使社会便利性普遍提高，社交范围扩大，还解决了一些特殊的困难和有交往心理障碍人的社会问题，为他们提供了一个新的人际沟通的平台。
1.3模糊性现实生活中，人与人之间的交往是真实的，一对一的。网络关系是模糊的，沟通主体是不确定的，仿佛在虚拟与真实之间变换。网络交流、沟通不再是一般社会行为，还带来了许多的政治、法律、伦理和其他方面的社会问题，这直接影响到人与人的沟通，也反映网络的利弊。网络提供了一个特殊的平台，其特殊性决定了互联网人际沟通不同于真正的社会生活的特点。
1.4平等性网络赋予人类之间新新型的关系。网络社会中人际关系完全超越了人们在现实生活中社会阶层、地位、职业、性别差异，人与人之间实现了真正的平等。在现实生活中，因为环境、社会分工、性别等不同，从而产生出身份不同，且人与人之间的文化层次、财富和地位的差异，造成了人的交往不平等。
2网络人际交往对心理健康的影响
网络人际交往存在利弊，是一把双韧剑，对人的心理健康的影响具有两面性。
2.1积极影响
2.1.1网络沟通能扩大人际交往范围，这有助于建立良好的人际关系，也就是说，在开放和多元世界的网络空间，人际沟通跨越时空界限;因为一个匿名性的特征，网民之间不用面对面的接触，从而更容易克服地域、年龄、性别、地位、身份、容貌和其它现实人际交往影响因素，真实表达自我认同的文化和诉求，积极寻求相似性的文化领域，充分扩大人际交往范围，从而建立和谐、民主和平等的人际关系
2.1.2对个人不利情感释放提供了一种新方法现代医学认为，心理咨询和治疗是提供心理压抑的发泄和释放渠道的关键。由于传统思想的影响和习惯，很多人在面对各种各样的问题和心理问题，往往没有勇气或不习惯求助心理医生，更不愿意与人倾诉，这显然不利于解决其心理问题，更不利于人的心理健康。而网络的匿名性特点，结合网民不良情绪，可通过网络进行情绪释放并获得专业的情感、心理指导。
2.1.3培养人们的创造性思维网络生活有助于提高人们的自信心，激发其想象力、好奇心和创造力。由于网络中无尽的资源，人们在互联网中都深深体会到在线交往、学习和创造的乐趣。
2.2消极影响网络人际交往的成果要靠长时间、频繁的上网来巩固，而长期生活于个人空间，从而产生以下问题：
2.2.1网络成瘾症网络成瘾和吸烟、酗酒和吸毒有惊人的相似之处，典型的症状是：整天沉溺于网络，废寝忘食，从而导致体力衰弱，生活无规律，注意力不集中，情绪低落，思维模糊、萎靡不振等不良反应等。网络成瘾症患者每天基本在线度日、不受约束，严重影响了正常学习、工作和现实人际交往。
2.2.2人际关系障碍主要表现为网络孤独症、人际信任危机和现实沟通的冲突。典型的症状是：沉迷于网络，情绪抑郁、脱离现实和待人冷漠等。网络成瘾症患者在网络与现实中是两重天，他们在模糊或虚拟的网络世界中如鱼得水、活跃非凡，以自我为中心，很少考虑他人的感受，所以与现实社会产生了巨大反差，他们更乐于回到网络世界中展现自我，造成现实中人际关系障碍。
2.2.3人格障碍其中主要是激进的，双重的、甚至多重人格障碍。由于网络人际关系的匿名性，许多网名以为其言行不需承担责任，他们的语言往往非常激进和具有攻击性。当他们的网上行为、个性养成习惯，很可能把把他们带入到现实生活中。
3总结
网络人际交往的研究方向还可以不断地延伸，尤其是在运用网络人际关系的特点来解决特殊问题的方面可以进入更深一步的探讨。随着网络的迅速扩张和强力渗透，预计在不远的将来，上网将象看电视一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。网络人际交往，作为人类社会人际关往方式中的一种工具，与现实人际交往一样，为我们的生活创造了无穷的乐趣，带给我们很多便利和利益，网络人际交往，作为一种新兴的不成熟的交流方式，本身必然也会存在着许多缺点，它会给我们带来许多困扰和损失，这些严肃的问题是需要引起整个社会重视的。因此，我们才更应该正确看待网络和现实的人际交往的特点，把握其特点背后存在的利弊，呼吁各界人士，相互协作，共同努力，不断地完善网络安全系统，加强网络安全管理，提高全民的网络安全意识，以便让网络这个人际交往的窗口更多姿多彩，更安全!以便让网络人际交往为人们的生活，工作，学习创造更多的利益!
参考文献
[1]《正视网络人际交往的特点》来源：中国心理咨询网
[2]《中国青年研究》-2003年12期-8-11页《China Youth Study》