女人眼袋大的原因_女人眼袋是因为什么

女性是较柔弱的，因此长期处于紧张和疲劳的状态对健康的影响非常之大，眼袋也会跑出现，影响精神和容貌，不妨和小编一起来了解下女人眼袋大的原因，欢迎大家的阅读!

女人眼袋大的原因

原因一：胶原蛋白流失

我们肌肤细胞大部分都是胶原蛋白和弹性纤维，可以说胶原蛋白使我们皮肤的支柱，但我们进入25岁之后，胶原蛋白和弹性纤维就会逐渐流失了，所以我们脸上的皮肤也慢慢的失去弹性了。流失后，肌肤就会变的松弛了，护理眼球的脂肪就会慢慢积累起来，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住堆积的脂肪了，就形成了大大的眼袋了。

对策：补充胶原蛋白

要想改善松弛的眼袋，胶原蛋白和弹性纤维的补充是非常重要的。这也是延缓皮肤衰老必须补足的营养物质。可口服胶原蛋白补品，还可从食物中摄取，富含胶原蛋白和弹性纤维的食物有：猪蹄、鸡骨头汤、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等等。

原因二：睡眠不足

经常熬夜加班、长时间睡眠不足，是导致眼袋出现的一个非常重要的原因，眼部没有得到充分的休息就会使得皮肤组织慢性疲劳，血液循环不畅，导致各层皮肤组织过早的衰老现象，再加上重力作用，使得眼袋出现，并迅速加大加重。

预防眼袋的简单方法

1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5、不要养成擦眼睛、眯眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8、睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

9、尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。