10岁小孩脚痛是什么原因

自己的小孩，突然告诉你说他脚痛，估计你也以为他只是玩的太累了，但是如果他是经常脚痛的话，你就要注意一下了。今天，小编就来和你们分享一下小孩子脚痛的四大原因，希望对你们会有所帮助。

小孩脚痛的原因：

一、外表看起来没有任何异状，没有任何红肿热痛，则很有可能会被诊断为“成长痛”, “生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。也可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度，让患儿在温柔的抚摸下入睡。对待患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方。

二、儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

三、儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

四、作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。