如何做萝卜玉米排骨汤,萝卜玉米排骨汤的好吃做法
2017-02-27
萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多,肺部不适等症状,得法地吃一些萝卜,就可得到辅助治疗。你想自己动手做好吃的萝卜玉米排骨汤吗?下面,小编来为你介绍萝卜玉米排骨汤的好吃做法。
制作萝卜玉米排骨汤需要准备的材料
主料
白萝卜
200g
排骨
500g
玉米
1个
辅料
醋
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
生姜
适量
花椒
适量
萝卜玉米排骨汤烹饪过程中的步骤图
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/135324JC-0.jpg)
1.排骨洗干净
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/135324OU-1.jpg)
2.玉米切段,萝卜切滚刀块
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353245b4-2.jpg)
3.锅中放水,加入姜片和花椒
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353245C0-3.jpg)
4.放入排骨
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/13532452U-4.jpg)
5.加入料酒
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353243K9-5.jpg)
6.大火烧开撇去浮沫
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353242B4-6.jpg)
7.将焯好水的排骨冲净后放入电压力锅内胆
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/135324AO-7.jpg)
8.放入萝卜和玉米
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353243064-8.jpg)
9.放入生姜片
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353242I4-9.jpg)
10.加入水
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353242K4-10.jpg)
11.加入适量料酒
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/13532443E-11.jpg)
12.放入白醋
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353242H6-12.jpg)
13.电压力锅接通电源选择靓汤程序
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353243C3-13.jpg)
14.程序结束后电压力锅自动泄压,开盖加入盐调味
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1353244N9-14.jpg)
15.加入鸡精拌匀即可
萝卜的适用人群
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
不宜食用萝卜者:萝卜为寒凉蔬菜,阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时持萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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