燕麦粥的美味做法

2016-12-07

燕麦粥的做法可谓五花八门,大家还可以根据个人口味加入南瓜、大米等食材煮成风味各异的粥品,在食用燕麦小米粥的时候每天以40克为佳。下面是小编给你精心整理燕麦粥的美味做法,仅供参考。

燕麦粥的美味做法一

材料

速溶燕麦0.25杯,豆浆1杯,油梨0.25个

做法

1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中,微波炉加热2-4分钟(具体时间要按自己的喜爱而定。

2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中,再在微波中加热半分钟。

燕麦粥的美味做法二

材料

燕麦片150克,大红枣十颗,红糖少量.

做法

1.红枣去核,加水适量大火烧开,转小火20分钟.2.下燕麦片烧开,10分钟后加红糖.

燕麦粥的美味做法三

材料

花生,黄豆,红豆,燕麦,冰糖

做法

黄豆、花生、红豆、燕麦、冰糖一起放入鍋中煮熟即可。

燕麦粥的美味做法四

材料

大米100g,瑶柱10粒,燕麦30g

做法

1.大米洗净,放入闷烧锅内胆,加入1小勺盐和2ml油拌匀,腌10分钟,放进洗净的瑶柱和免洗燕麦;注入4碗清水

2.大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜

3.第二天早上取出内胆,大火煮5分钟左右,同时搅拌,粘稠后即可关火,放盐调味

燕麦粥的美味做法五

材料

燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克

做法

(1)将200cc水煮沸备用。

(2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

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