全脑速读训练速读原理

“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

通过“打破速读神话”的介绍，大家已经知道了阅读时的眼球并不是连续不断的运动，而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字;眼跳的时候转向下面的文字，在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%，而眼动时间只占到5%。由此可见。阅读速度的快慢，主要取决于眼停感知字数的多少。如果眼动时间一样，一次眼停感知的字数多，阅读速度就快，反之阅读速度就慢。

在阅读过程中，有两种感知方式

1：合成式的感知

即一次只感知一个字或者一个词，一字一顿或一词一顿的阅读，然后合起来再理解其中的意义，这就是现在绝大多数人的传统感知方式，阅读学把它称为点式阅读。点式阅读是由于阅读单位小，注视时间长，目光移动的次数多，所以阅读速度也很慢。另外他的缺点还有：他接收的信息过于零散，与大脑思维活动的节奏差距太大，也影响记忆

不过他的优点是阅读的仔细，分析的仔细，所以有并不是一无是处。特别适合需要理解的专业知识!!!

2：整体式的感知

即一次注视一个短语、一个短句或一行文字，整体的理解和 。是属于运用整体感知的一种快速阅读方式。这样的方法减少了注视的次数，加快了理解，还使视觉接受信息的节奏和大脑活动的节奏趋于协调。

把点式阅读和整体阅读在阅读速度和理解记忆效果做个对比，看下面的例子：

A：滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流

B： 滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。

画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。

阁中帝子今何在?槛外长江空自流。

通过对比结果非常明显，扩大视觉感知的范围，养成整体感知的习惯，

掌握整体阅读方法，对提高阅读速度和理解是很有效的

整体式感知的形式有两种：线式阅读和面式阅读

线式阅读是整体式感知的初级形式，即一目1/3行，一目1/2行，一目一行都属于线式阅读;

面式阅读是整体式感知的高级形式，即一目两行、三行、五行，半页，甚至整页

我门的训练重点是线式阅读。

按照训练计划是这样的：(记忆理解力达到60-70%)

第1周：一目1/2行，一分钟3面，每分钟1800字

第2周：一目一行，一分钟4面，每分钟3200-4000字

(每天2课时，前面一小时训练为主，后面一小时涉及到答疑，专业书籍处理、思维导图应用等)

(以上字数是按照全脑速读教材的统计，确切字数可能会有差距)

线式阅读需要经过科学完整的训练才能掌握，至于要经过多长时间的训练才能熟练运用，则由每个人的具体情况(以前的阅读习惯、阅读速度、视觉的生理条件、文化程度、生活阅历等)的不同而不同，并且有一定差别。但是，坚定的信念、顽强的毅力和科学的不间断的训练是起主导作用的。(不过根据以往经验，只要正确、不间断的训练80%以上是能达到训练目标的，由于个体差异有些接受稍微慢点的，经过坚持练习，也一样能达到效果)

速读的作用：

工作：迅速掌握丰富的业务知识，在激烈的竞争中脱颖而出、一马当先!

考试：掌握快速阅读记忆方法，中考、高考、自考、职考、考研、考博…

快速通过考试!

生活： 快速阅读大量报刊杂志，知识广博。生活、交友、爱情、处世……

梦想成真!

学习：十倍阅读速度和记忆能力，同样的时间，知识积累将是别人的几倍!