最有效的去皱美容方法有哪些

2017-06-06

最有效去皱美容的方法

最有效去皱美容的方法1、挑眉法

眼头是整个眼部最薄的地方，也非常容易失去弹性导致眉头下垂导致抬头纹等，我们可以通过高挑眉毛来进行拉紧整个眼周和鼻梁肌肤的深层弹力的动作，来帮助眼头恢复活力。只要每天有意识的做挑眉动作20-50次即可。

###最有效去皱美容的方###2、冷热双敷

用眼过度也会导致眼部产生细纹，我们可以冷热双敷的方式来解决这个问题。在晚上洁面之后，使用温热的毛巾，敷在眼部约3-5分钟，舒服眼部肌肤，然后取下，使用凉水冲洗毛巾，让毛巾变冷，然后敷在眼部2-3分钟，刺激眼部血液循环让眼部的细小的血管不在堵塞，每天进行一次，可以促进眼周循环、减少色素的沉淀、预防细纹等。

##最有效去皱美容的方###3、提拉眼尾

因为经常的眼部表情动作，也会让眼部出现下垂，我们可以通过眼部的按摩来提拉眼尾，从眼头开始，以大拇指的指腹缓缓的向耳朵方向轻轻的拉伸，保持5秒，然后慢慢松手，重复5遍，然后使用食指与中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹(按摩时，可以配搭眼霜一起，效果会更好)。

##最有效去皱美容的方###4、抓捏鱼尾纹

鱼尾纹也是眼部最尴尬的体现，同样我们可以使用按摩的方式，来缓解鱼尾纹。使用五个指头轻轻由上往下，沿着眼眶的周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同时，一定要注意鱼尾纹的位置，按的使用也注意力道，不要过于的用力，就像要将眼部的细纹通通捏消失似的。

##最有效去皱美容的方###5、正常作息时间

正常的作息时间和规律的生活，是好肌肤的保证之一。虽然面对快节奏的社会环境，能够做到保证作息时间的小伙伴真的少之又少，但是还是提醒爱美的姑娘们，一定要在有条件的前提下，尽量给自己留出充足的睡眠时间，这样可以保证眼部肌肤的血液循环，促进新陈代谢，减少浮肿和眼袋。

##最有效去皱美容的方6、睡前半小时别喝水

睡前的半个小时尽量不好喝水，因为影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋眼纹。如果你早上起来眼睛肿肿的，使可以通过打开眼部穴位，来实行排水。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲惫，帮助多余水分的排出，预防水肿、眼袋眼纹等问题。

有助于去皱美容的偏方

容颜不老方

生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

美肤祛皱饮

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

杏仁牛奶芝麻糊

杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100 克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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