红枣食品的4种美味做法

红枣中含有丰富的氨基酸，能够有效的提高人体的抵抗力，红枣能够促进人体白细胞的生成，降低血清胆固醇，对于癌细胞还有一定的抑制的作用，对身体极有利。接下来小编给你推荐红枣食品的4种美味做法。

红枣食品的美味做法1

材料

原味酸奶200克，蛋4只，黄油48克，低粉40克，玉米淀粉24克，糖80克

做法

1.混合低粉和粟粉过筛备用，黄油隔水融化后与原味酸奶用手动蛋抽拌匀

2.依次加入蛋黄，用手动蛋抽拌匀

3.筛入粉类，用手动蛋抽拌匀

4.蛋清加少许白醋，用电动打蛋器打出粗泡后分三次加糖，将蛋清打至湿性发泡

5.分三次拌匀面糊，入模具，165度，水浴60分钟

6.脱模，放凉后切块食用

红枣食品的美味做法2

材料

主料：晋善静麦藜麦

辅料：大米、红枣、南瓜

做法

1、准备好原材料高品质藜麦

2、将藜麦、大米淘洗干净，沥干

3、红枣洗净，南瓜切块备用

4、水开后藜麦大米放入锅中，开锅后转中小火煮20分钟

5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟

6、粥浓稠时即可出锅，加入冰糖或蜂蜜也可不加，依个人喜好添加

红枣食品的美味做法3

材料

主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g

辅料：蜂蜜适量

做法

1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。

2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。

3、喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。

红枣食品的美味做法4

材料

玉米面：糯米面=3:1， 糖是糯米面的一半量，牛奶 适量，红枣若干颗

我这次用量：玉米面380g，糯米面125g，糖40g，牛奶适量

做法

1.混合玉米面，糯米面，糖，搅拌。红枣切半，去核儿。

2.边搅拌边加牛奶至用手握一团混合面，扔下不散开

3.捏出窝窝头造型，并放上红枣

4.烧开，大火蒸8分钟