改善头发断裂的方法有哪些

头发的健康已经越来越引起人们的重视，但由于各种幅射的原因使头发容易干燥且易断。哪些方法可改善头发断裂呢?你可以采用以下方法来修复你的发丝健康。

改善头发断裂的方法：发丝修复法

倘若你的发梢和头发易脆裂，那不妨试用下列修复法：50毫升麦胚油中添加6滴依兰精油、6滴天竺葵精油和3滴茉莉花精油，将之搅匀。在受损的头发部位上加入这种混合油，令其作用2小时，然后将头发清洗干净，即可达到非常神奇的修复效果。

改善头发断裂的方法：头发快速光泽法

难以置信，但却是事实：用冷水冲洗头发，其效果如同购买的护发素相差无几。洗发后，头皮屑层因冷水刺激而关闭(闭合)。由此，光线反射更佳，头发变得更加光亮。倘若加一点醋，因酸的收敛作用会使效果更为理想。

改善头发断裂的方法：干性发质油湿敷法

将冷压油，如橄榄油、胡萝卜素油或杏仁油加热一下，并用刷子将之涂在头发之上。约2个小时，头发就足以将其养分完全吸收掉。头发如再覆盖一层塑料薄膜，效果会更佳。最后用温水或洗发水将头发冲洗干净即可。

改善头发断裂的方法：头发的天然亮泽剂：母菊花和橙汁混合剂

头发无光泽?恢复头发新鲜光泽的最佳方法是由母菊花和橙汁混合而成的天然亮泽剂。洗发后，将事先配制好的母菊花汁和橙子汁(各500毫升)混合液涂于头发之中，无需清洗，便可令头发焕发出明亮的光泽。

改善头发断裂的方法：食物疗法

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神 经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。