什么水果可以去黑眼圈

2017-06-02

很多女性因为连续熬夜,第二天起床会觉得很疲劳,长此以往,黑眼圈就如影相随。那么,什么水果可以去黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

可以去黑眼圈的水果

可以去黑眼圈的水果1、苹果菠菜汁

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

可以去黑眼圈的水果2、香蕉木瓜酸奶

将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

可以去黑眼圈的水果3、猕猴桃橙子汁

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

可以去黑眼圈的水果4、柚子葡萄汁

三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

可以去黑眼圈的水果5、黄瓜豆浆

一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

简单有效去除黑眼圈的方法

1、冰敷去除法

早上起床发现有黑眼圈,到冰箱取一个冰袋,敷在有黑眼圈的地方同时慢慢按压,使眼睛周围的血管收缩,抑制眼睛充血,对去除黑眼圈有一定的帮助。另外,也可以将毛巾用冷水浸湿,敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈时,不要接触到眼睛,以免对眼睛刺激较大,影响眼睛健康。

2、土豆去除法

土豆是我们经常食用的蔬菜,它不仅可以给我们补充营养,外敷对去除黑眼圈也有一定的帮助。将土豆去皮、洗净、切片后,敷在眼下,四分钟后取下,用清水洗净,黑眼圈明显变淡了,如果在晚上敷土豆,不仅去除黑眼圈效果好,而且还可以缓解眼睛疲劳。

最好将土豆片切薄一点,薄一点的土豆容易被皮肤吸收,去除黑眼圈的效果也会更加明显。另外,不能选择发芽的土豆,发芽的土豆有毒素,不但去除黑眼圈效果不好,而且敷完后会危害皮肤健康。

3、茶包去除法

茶叶包泡茶后不要将其扔掉。茶叶包敷在眼下,可以帮助去除黑眼圈。将茶叶包滤干后,放在冰箱冷藏五分钟后取出,敷在眼下,四分钟后取下,黑眼圈明显变淡。切忌,茶叶包一定要滤干,以免茶叶包中有茶叶色泽,敷眼后黑眼圈加重。

要想去除黑眼圈效果更加明显,可以将滤干的茶叶包放在蒸笼上蒸两分钟,敷在眼下,五分钟后再换冷藏茶叶包敷眼,这样两者相结合去除黑眼圈效果就会异常明显。切忌,虽然茶叶包去除黑眼圈有一定的帮助,但是要控制量,以免适得其反。

4、丝瓜去除法

丝瓜相信大家都不陌生,夏天是丝瓜的盛产季节。丝瓜不仅食用营养价值很高,它的外敷效果也很高。将丝瓜去皮、去籽后捣成泥,敷在眼睛周围,十几分钟后取下会发现黑眼圈变淡了很多。

最好选择未成熟的丝瓜捣成泥敷眼,去除黑眼圈效果会更好。另外,丝瓜泥也可以用于敷在皮肤过敏的地方,对止痒有一定的帮助。

5、马蹄去除法

马蹄水分含量很高,很多人都喜欢吃它。马蹄不仅可以吃,也可以帮助去除黑眼圈。将马蹄去皮后放在榨汁机中,加入适量的水榨成汁,每天饮用两杯,对去除黑眼圈有一定的帮助,如果在饮汁的同时将榨汁后的残渣敷在眼下,去除黑眼圈效果会更加明显。

6、鸡蛋去除法

鸡蛋是我们日常生活中的必需品,它的营养价值很高。将鸡蛋放在锅中煮熟后,去掉蛋壳,趁热敷在眼下,可以去除黑眼圈。鸡蛋放在眼下滚动,可以促进眼部周围血液循环,对保护眼睛有一定的帮助。另外,生鸡蛋中的蛋黄与蛋清分离,将蛋清敷在眼下对去除黑眼圈也有一定的帮助。

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