幼儿大班秋季育儿知识大全

家长要培养秋季孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。以下是小编精心整理的幼儿大班秋季育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

幼儿大班秋季育儿知识：宝宝6岁前的健康很重要

每个家庭里的宝宝都有着自己的特点，生长发育也不仅仅局限于某个年龄段，所以家长看到自己的孩子与同龄人相比较矮的时候也不会很担心，觉得长大一点的时候就好了。但是与其不知所以的等下去，倒不如送孩子去医院检查下来得实在，若是有问题也能够医治的及时。

韩国有句老话叫作“小生大长”，先不管他是不是韩国的老话，但是这句话本身还是有一定的道理的。意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以，密切关注孩子6岁之前的生长发育状况，非常重要。

健康检查不是等有病了在检查，而是通过检查及时的发现疾病。孩子在6岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查，孩子也必须定期做。以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅可以预防疾病，更重要的，还能检查孩子精神和身体的发育情况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是否正常。

6岁前健康检查是重要的，必须通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康因素是否正常。很多父母认为自己小时候个子长得慢，所以理所当然地认为自己的孩子比其他孩子矮一点也不是什么大问题，过一段时间就能长高了。但是其实这是不一定的，一定能够要通过检查来确定。

等不是办法，不如每年检查孩子体重和身高到底有什么变化，如果数值不在正常范围，最好在进行更深层次的检查。以便确定病因。6岁左右体重轻的孩子比较少，肥胖的孩子却越来越多，患糖尿病、高血压等成人病的病例逐渐增多。有些民间说法认为“小孩子身上的肉会变成身高”，所以看到胖孩子也觉得没什么大不了的。

以上这个说法其实是错误的，是毫无根据的。必须要摆脱这种观念。肥胖的主要原因是由于脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数量的增加主要是在婴儿期，以后是脂肪细胞体积的增大，当婴儿期过多地摄取营养，就会刺激体内产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞增多就为以后发展为肥胖奠定了基础。一旦以后营养过剩或失调，就会产生肥胖。

民间还有俗话说，6岁前的健康状况是能否货到100的关键。原话不是这样的，但是意思就是这么个意思。个人认为它也是有一定的道理的。其实孩子的未来健康长寿与否，不仅仅表现在6岁的这么一个阶段，更多的还是在平时，只不过6岁前比较容易被发现罢了。

幼儿大班秋季育儿知识：三岁小孩适宜的运动

孩子到了三岁就差不多会跑了，不会的话也差不多到了学跑的阶段。也正是爱跑的阶段。刚学会的东西，总会有一些新鲜感，作为家长要能够保持孩子的兴趣，让他经常跑动锻炼一下。还可以带宝宝去公园或者什么地方的晨练，慢跑，对孩子的身心发展有很大好处，也可以顺便锻炼一下自己。想必工作后的家长已经很少运动了吧。

慢跑前不要吃得过饱，忌进食后马上跑步，当然，空腹时也不宜跑步，否则会给孩子身体带来消极影响。慢跑前宜适当做些准备活动，如体操、跳跃等。慢跑结束后，不要立即停下来，可做些放松活动，让身体逐步恢复到平静状态。

走跑交替是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果。

跑步对成人来说没有什么难的，但是对孩子来说，每个方面都是要学习的技巧。例如，帮助孩子学会用鼻子呼吸，年龄越小越难做到这一点，故一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大，然后过渡到完全用鼻呼吸。

根据孩子的体质强弱与气候变化，安排跑步的强度与持续时间，从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。

孩子的平衡能力尚在发育中，而跑步时步子的幅度小，频率却较快，显得头重脚轻，容易摔倒，这也是一些父母担心之所在，有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步，以求得安全。其实，“因噎废食”大可不必，父母只要教给孩子一些自我保护的方法，让他在运动中掌握一定的跑步技能，即能化险为夷。

孩子学跑步与学走路是一个道理，孩子到了这个年纪，走路已经算不上是锻炼了。家长家孩子跑步势在必行。但是点到为止，不要说得过多，若是孩子注意的太多了。就更难跑了，最好的方式就是让孩子自己跑，然后家长看到问题再去指点。这样会很有针对性。

幼儿大班秋季育儿知识：儿童感冒的五大禁忌

儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘若宝宝已经感冒了，父母们就应该了解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝的感冒病情恶化。

儿童感冒的五大禁忌：

1. 忌乱服药

感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。

2. 忌洗澡

治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

3. 忌多吃“荤”

感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。

4. 忌烟酒

烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。

5. 忌劳累

有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。

感冒宝宝应该喝开水与多休息：

宝宝感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，还应该采取一些必要的措施。比方多喝开水有利于缓解宝宝的感冒病情，补充足够的水分可以稀释血液当中的毒素，加快新陈代谢，从而缩短病程，减轻感冒的症状。除此之外，应该让感冒的宝宝好好休息，这样就可以保持体力，减小消耗，有利于机体抵抗力的恢复。