体育锻炼致家长一封信
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，家长要督促学生积极参加体育锻炼。下面小编整理了体育锻炼致家长一封信，欢迎阅读。
体育锻炼致家长一封信篇一
尊敬的家长：
根据《学校体育工作条例》要求，我校积极开展学生阳光体育运动，通过阳光体育运动和体育锻炼，可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生体质和健康水平。同时，为了防范校园体育运动中意外事故发生，确保学生生命安全和身体健康，特提出以下几点要求，请家长朋友们配合好学校做好相关工作：
1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5.发现子女患严重疾病要及时诊治，如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，以免影响子女的毕业和升学。
6.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急伤病学校会通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
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体育锻炼致家长一封信篇二
尊敬的家长朋友：
让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄一直是我们共同的迫求。几年来，阳光体育运动的开展让我们欣喜地看到这项活动确实对增强孩子的体质体能发挥了重要的作用。我校学生的肥胖率和近视率正呈现明显的下降趋势，学生速度和力量得到提高，学生注意力更为持久，校园呈现了健康和谐、积极向上的精神风貌。为了扩大阳光体育运动成果，真正使“每天锻炼一小时，健康工作五十年.幸福生活一辈子”成为学生的终身追求，学校根据上级文件精神，进一步在校园内落实每天一小时体育活动，亟待您的大力支持。
一、鼓励孩子积极参加每天一小时校园体育活动。校园体育活动包括“三课”：体育课(1—2年级每周4课时，3—6年级每周3课时)、每天上午第一节课后30分钟的大课间活动和每日下午放学后半小时课外体育运动，敬请各位家长督促孩子穿好适宜运动的服装(鞋)，教育孩子自带水壶，引导科学补充水分，鼓励孩子积极参加活动。
二、由于增加了体育锻炼时间，作息时间从3月23日(星期一)起更改，各家长应严格按照规定时间来接送孩子。
尊敬的家长，阳光体育运动有您的积极参与，一定会赋予孩子强身健体的饱满热情和积极态度，参与督促和鼓励是您给予孩子最好的礼物。让我们共同努力，实现让孩子快乐运动，强健体魄，幸福一生的承诺。
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体育锻炼致家长一封信篇三
尊敬的家长：
您好!
很高兴又与家长一起进行交流，这次主要交流的是关于孩子冬季体育的锻炼。
黄金十月未曾结束，却天气突变，一下子便进入了冬季状态，为此，我们对孩子的冬季呵护不容忽视，在这里我们一起学习交流关于对孩子冬季体育锻炼应该注意些什么。
1、防止伤害事故发生。
要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。
2、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
3、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，学生的运动心率应控制在150次/分以下。
总之，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
以上就是我们针对小学生提出的一些冬季体育锻炼的注意事项，经供参考。我们也将在体育课上针对学生实际情况进行教学，为孩子的学习打好健康身体的攻坚战，并让每一位学生感受到体育中的美，将这一美传递到学习生活中。
温馨提示：气温骤降，生病的孩子增多，请注意孩子的保暖，适当运动，防止感冒。
李镇西
成都市青羊实验中学附属小学一年级
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