孕妇可以吃杏子吗_孕妇能吃杏子吗

2017-05-12

杏子的味道,酸酸甜甜的,正合孕妇之口。那么孕妇可以吃杏子吗?孕妇吃杏子好不好?下面我们一起来了解一下。

孕妇可以吃杏子吗

孕妇要禁食杏仁杏子,因为杏仁杏子中含有有毒物质苦杏仁疳,其毒.可以透过胎盘屏障影响胎儿.所以最好不用吃。

杏子的营养价值

1、未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;

2、杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害;

3、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病;

4、杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

杏子的功效与作用

1、没有完全成熟的杏子里含有较多的类黄酮,而类黄酮能够预防心脏病和减少心肌梗死。

2、杏子能够生津止渴。它用于口渴咽干,比较适合津液不足,口干烦渴的人食用。

3、杏子里包含杏仁油,它能够促进胃肠的蠕动,减少粪便和肠道的摩擦,因此治疗大便秘结。

4、杏子里维生素C、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁甙等在人体中具有直接或者间接的抑制癌细胞作用,可以防癌与抗癌。

5、杏子的维生素A原含量很丰富,对保护视力,预防目疾有不错的效果。

6、杏子里包含多种营养物质,不但能够补充人体营养需要,还能提高机体的抗病能力。

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