男人祛斑什么方法好

2017-06-05

男人也希望自己的皮肤白皙红润,如果脸上出现斑点看上去总会觉得特别的别扭。那么,男人祛斑什么方法好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

男人祛斑的好方法

男人祛斑的好方法1、注重防晒

阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的色素,并且会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。

所以过度的日晒不仅会导致色斑产生,还会加重、加深色斑。除此之外,电脑辐射等同样容易诱发色斑产生,因此在日常护肤步骤中,男士应该更加注重肌肤防晒隔离,坚持使用防晒霜和隔离霜,可以有效抵抗色斑侵袭。

男人祛斑的好方法2、合理清洁

每日彻底清洁,可以保持毛孔通畅,维持肌肤健康的代谢功能,有助于预防和淡化色斑。

但是一定要避免强烈的清洁习惯,强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感,当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

男人祛斑的好方法3、去除角质

由于色斑产生于皮肤的基底层,所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层,并且能够有效地去除老化角质,从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质,再进行皮肤护理。

但是晒后肌肤、敏感肌肤和色斑形成初期,应该避免或者慎重去角质,以免造成角质损伤,加重肌肤敏感,反而不利于色斑的淡化清除。

男人祛斑的好方法4、加强保湿

注重皮肤的补水与保湿,有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力,充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。

而含有淡斑成分的护肤产品,可以更加有针对性的解决色斑问题,男士们选用此类产品时切勿急于求成,速效的祛斑产品容易对皮肤造成刺激,正确的护肤习惯才是维持肌肤健康的最好方法。

有助于男人祛斑的食谱

1、西芹牛肉羹

西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各过量。

将西芹洗净,切成细丁状待用。锅内上火,列入猪油,对比一下盘点8种有功能水果。锅热后列入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,列入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,末了淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

2、什锦水果羹

梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水过量。

将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。锅内列入水过量,放入一起的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后列入白糖,末了淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

3、柠檬冰糖汁

柠檬18个,冰糖1000克。

柠檬18个,清水洗净晾干。用刨皮器把黄色的果皮削下来,用搅拌器把削好的柠檬皮搅碎倒入洗净晾干的罐中备用,倒入冰糖,削了皮的柠檬对半切开。用榨汁器榨出柠檬汁,倒入罐中,完成上述步骤后封盖,静置几天待冰糖完成溶解后即可冲水稀释饮用。

4、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

5、当归山楂茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

6、猕猴桃汁

猕猴桃1个,纯净水150ml,白糖适量。

准备好切好块的猕猴桃,白砂糖适量,纯净水一瓶。把猕猴桃块,白砂糖,150ML水放入榨汁机里面,搅拌30秒,如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。

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