夏季美容小知识

自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面小编给大家介绍夏季美容小知识，希望对你有用!

夏季美容小知识

自然风干皮肤更干燥

很多女性在洗脸的时候，故意不擦干脸上的水，感觉这样水润润的比较补水，也非常舒服。事实上，自然风干会使皮肤温度降低，引起血管收缩，在风干过程中会带走更多水分，反而会使皮肤更干燥。这也是为什么有时自然风干后的脸反而更紧绷的道理。因此，洗脸后最好用干净细腻的毛巾蘸着脸部，轻轻吸走脸部表面的水分，然后使用爽肤水及时补水和锁住水分。

不要只用清水洗脸

用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女性朋友应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶;干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品;至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

30分钟全方位护理唇部

夏季紫外线强烈，尤其容易损伤娇柔的唇部。ELLE官网上介绍了一种护理唇部的方法，仅用30分钟就可使唇部重获水润。

护理前先喝250ml橙汁，令体内维生素C和水分充足;用热毛巾捂住嘴唇约3～5分钟，使干燥肌肤渐渐舒展;使用专业唇部磨砂膏或极其温和的天然植物成分磨砂膏，在嘴唇轻轻打圈按摩;敷上一层富含维生素E、天然矿物或天然植物成分的唇膜;待唇膜充分吸收后用棉棒蘸取热水轻轻擦拭干净，或用清水洗净;选择含有蜂蜡及植物油成分的护唇膏打底，在唇部中心区域向四周涂抹唇膏可使其延着肌肤纹路更有效渗入肌肤，提升改善效果。最后使用丰润唇蜜提升肌肤细胞活力，可即刻保湿，并持久补充肌肤水分。

头发干燥枯黄

或许你会十分疑惑，为什么自己拿吹风机吹出来的头发又干燥又枯黄。头发干燥枯黄有可能是因为油脂分泌不足所致，专家建议摄入维生素A来给头发补充水分，或者在洗头之前，用杏仁油或者加州希蒙得木油。把油留在头发上10分钟，然后用温和的洗发水和护发素。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。

夏季美容妙招

1、木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。

2、香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

3、苹果有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很高，可以防止脚不浮肿。

4、白开水是最好的饮料，煮佛后自然冷却的水，有特异生物活性，易透过细胞膜促进代谢，增强免疫力。

5、夏季防暑要多钾，钾易随汗排出，身体缺钾，人会倦怠无力，耐热能力降低，茶水、香蕉有助补钾。

6、夏季补水多吃瓜类蔬菜。如黄瓜、丝瓜、冬瓜，含水量多。蔬菜中的水经过多层生物膜过滤，天然、洁净、营养，且有生物活性能增强免疫力。

7、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹的产生，最适合爱美的女性。

8、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很高，而胆固醇和脂肪的含量很少，多食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老。

9、美丽有约：肤质不好、脸色惨黄的人，紫色蜜粉是很好的选择，紫色蜜粉的效果与红色粉底相似，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽。

10、西瓜汁是必备美容饮品，可以促使皮肤吸收水分，营养美白。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，再用清水洗净