男性弱精症怎么饮食调理

弱精症是诱发男性不育的一个因素，对于弱精症要选择好治疗方法。同时，在日常生活中也应该注意饮食结构的调整。那么，男性弱精症怎么饮食调理?弱精症该怎么治疗呢?不如跟着小编一起来学习男性弱精症的饮食调理方法吧!

男性弱精症的饮食调理

1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

5、韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

6、鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

7、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

8、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

9、其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。

男性弱精症的治疗方法

1、选择治疗方法

即使对同样病因引起的弱精症，其治疗方法也有很多，因此选择适合自己的治疗方法就成为治疗弱精症的关键之一。很多男性朋友觉得临床治疗效果慢，因此，不愿意听从医生建议选择系统化的治疗。对此专家建议，如果出现弱精症症状，要及时咨询专业医生，告诉他们自己的症状，然后对症进行治疗。

2、对症治疗

造成男性弱精症的原因有很多，要提高弱精症的治疗效果，首先要弄清病因，只有这样才能够对症治疗，使治疗行之有效。很多患者多方治疗，效果一直不理想，很大一方面是因为没有找对病因，治疗不对症。

3、连续治疗

在对症之后，还要注重连续治疗。精子从精母细胞到成熟的精子，经常需要一个漫长的过程，所以弱精症治疗不可能立即见效，而且由于检查存在差异，并不能从一次的检查判定治疗效果，往往需要一段时间，因此，专家建议患者一旦选定治疗方法，一定要坚持连续治疗，只有这样才能取得理想的治疗效果。

造成男性弱精症的因素

1.疾病因素

如精索静脉曲张，前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染，长期处于精神高压状态，慢性病等。使得精浆中的营养成分缺失，精浆酸碱度，粘稠度发生变化，是精子活力下降。从而导致了弱精症。

2.环境因素

环境因素主要包括空气污染(如苯、二氧化硫污染)、噪音污染、水质污染、铅镉等重金属污染、电离辐射(如长期使用电脑)、手机辐射、微波辐射、防腐剂食物添加剂等可能对人体有害的化学物质、抗生素滥用、高温环境下作业、长期处于高温环境等。

3.生活因素

吸烟、饮酒以及药物因素烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力。还有些男人喜欢长期泡温泉、洗高温桑拿、在电脑前久坐、长期驾车等，包括穿化纤内裤、穿紧身裤等不良生活习惯，都易导致阴囊部位的温度升高，且静电异常，也会引起精子的损伤。