什么原因导致雌激素下降

2016-12-02

随着女性年龄的增加,体内的雌激素分泌也会慢慢的变少。那么,什么原因导致雌激素低?雌激素低吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因导致雌激素低

雌激素低的原因:下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调

女性身体雌激素水平低的原因是较多的,如女性下丘脑-垂体-卵巢轴功能发生异常,或是女性身体患有全身性疾病,都会导致雌激素不足的现象,当女性出现卵巢疾病、糖尿病、月经不调、内分泌功能性失调、甲亢等都会出现雌激素低的现象。

雌激素低的原因:正常生理变化

还有一点需要注意,女性出现雌激素水平低的现象,是正常生理过程。雌激素水平低它是有一个过程的,一般情况下,人的生殖系统,都会有一个从发育到成熟,由成熟到兴盛,再慢慢走向衰退减弱现象。女性在35岁之后,就会出现雌激素的波动。到了更年期,雌激素下降会更厉害,完全绝经雌激素会更低,月经、生养功能也会消失,因此,雌激素对女性影响是很大的,发生女性不孕,找到雌激素低的原因,要及时进行补充,避免导致流产、不孕的发生。

雌激素低吃什么

多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。

每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌,但效果没那么明显。

多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。

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