脸上长痘是什么原因呢

2017-03-29

随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长。那么,脸上长痘是什么原因呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

脸上长痘的原因

内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;

身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;

肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜。

生活有效祛痘的小妙招

适度洗脸保持皮肤清洁

健康的肌肤从清洁开始。到了夏天,天气炎热,皮肤常常缺水、出油,容易堵塞毛孔,油性皮肤更甚。因此大家要注意清洁皮肤,挑选泡沫细腻的洁面产品。洗完脸不觉得紧绷的就是好产品。皮肤清洁才能预防痘痘。

用冰块收缩毛孔

洗完脸以后如果还是觉得容易出油,不妨将毛巾用冷水打湿,然后包住小冰块,再用来敷脸,在T区容易出油的部位多敷一下。这样做可以帮助镇静皮肤,进一步收缩毛孔,减少皮肤出油。

巧用青瓜和芦荟

青瓜和芦荟都有消炎作用,能抑制发炎的痘痘。取新鲜的青瓜去皮榨汁,洁脸后用青瓜汁涂脸,30分钟后清洗干净即可。或者用新鲜的芦荟切片敷在脸上,尤其是有痘痘的地方要敷到,敷30分钟左右再洗脸。除了外敷,还可以内服。用青瓜榨汁,调入蜂蜜后饮用,也能起到消炎祛痘的效果。

妙用白醋和食盐

用半杯水将一勺食盐和半勺白醋溶于水中,洗脸后将盐醋混合液搽在痘痘上,然后用清水洗净。使用的时候会感觉脸部轻微地刺痛,不过属于正常现象。

每天八杯水

夏天身体和皮肤都容易缺水,因此喝足够的水可以防止体内上火,预防痘痘。每天起床以后吃早餐前喝一杯水能起到清理肠胃的作用。

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