冬天喉咙痛吃什么_冬天治咽喉疼痛的食物

冬季，气候不但寒冷，而且空气干燥，很容易造成人体水分的流失，最常见的就是出现咽喉疼痛等症状。那么冬天喉咙痛吃什么?下面是小编整理的冬天治咽喉疼痛的食物的内容，希望能够帮到您。

冬天治咽喉疼痛的食物

杏仁雪梨汤

配料：杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。

方法：将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显着效果。

鸭蛋薄荷汤

配料：鸭蛋1～2个，鲜薄荷30克，食盐、味精适量。

方法：先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒、充血疗效较好。

丝瓜花蜜

配料：鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。

方法：将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂。本方对咽喉部充血、肿大、声音嘶哑有奇效。

马鞭草绿豆蜜饮

配料：鲜马鞭草50克，绿豆、蜂蜜各30克。

方法：将绿豆、马鞭草洗净。将马鞭草用线扎成两小捆，与绿豆一起入锅，加水用文火炖1小时左右。待绿豆酥烂时离火，捞出马鞭草，趁热加入蜂蜜，搅匀后喝汤食豆，每日1剂，连服数日。本方对喉部干燥、灼热、声音嘶哑有良效。

冬天缓解咽喉疼痛的方法

酸梅10克，青果(橄榄)50克，白糖适量。将酸梅、青果浸泡1天，然后煎煮，加白糖调服。每日1剂，连用3~5天。主治扁桃体红肿引起的咽喉疼痛。

生丝瓜3条，切片放入碗中捣烂，用纱布挤汁，一次顿服。连用2~3次。主治咽炎、扁桃体炎引起的咽喉疼痛。

海带(水发)500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放入锅内加水适量，煮熟后捞出放在小盆内，加入白糖腌制一天后食用。每日食用两次，每次50克。主治慢性咽炎疼痛。

苋菜150克，白糖50克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，分2次饮服，每日1剂。连用3~5天。主治急性咽喉肿痛。

柠檬1个，荸荠10个。将柠檬、荸荠分别切片，水煎服。每日1剂。主治咽喉干疼。