炖鲫鱼汤要怎么做，给小孩炖鲫鱼汤的做法
小孩经常食用鲫鱼，可补充营养，增强小孩的抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。你想了解适合小孩的鲫鱼汤要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下给小孩炖鲫鱼汤的做法。
适合小孩吃的鲫鱼汤做法1
鲫鱼汤的制作材料
一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
鲫鱼汤的做法步骤
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟。
5、加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。
适合小孩吃的鲫鱼汤做法2
鲫鱼汤的制作材料
羊肉500克，鲫鱼1条，油、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精适量。
鲫鱼汤的做法步骤
1、羊肉洗净切小块焯水，鲫鱼去鳞和内脏洗净。
2、起锅放水、羊肉、料酒、葱姜、胡椒粉焖煮1小时左右。
3、另起锅煸鲫鱼片刻，放入羊肉汤内，再煮15分钟。
4、放盐和鸡精调味，再放香菜即可。
适合小孩吃的鲫鱼汤做法3
鲫鱼汤的制作材料
鲫鱼一条 ，粉丝三块 ，茶树茹二两 ，豆腐三块，葱，姜，盐，料酒 ，红辣椒
鲫鱼汤的做法步骤
1.杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用)，用盐、料酒淹渍20分钟。(以往做汤都不淹，很清淡，不下饭)
2.葱切段、姜切片备用，豆腐入盐开水煮两分钟装碗备用。
3.鱼涂上淀粉下热油锅炸五分钟捞出，留少许底油下茶树茹放少许盐炒两分钟装盘备用。(分开炒好入味)
4.沙锅内倒入1升烧开的水下炸好的鱼炖至汤奶白色，下茶树茹炖15分钟后下豆腐炖5分钟、(先下了一小碗粉丝煮熟后乘起女儿吃，因为后面要加辣椒的)最后下粉丝、姜、葱、辣椒炖10分钟，总算好了。
适合小孩吃的鲫鱼汤做法4
鲫鱼汤的制作材料
3-4人份鲜淮山：400克姜：3片鲫鱼：2条(约600克)苦瓜：1条水：8碗
鲫鱼汤的做法步骤
1.洗净宰好的鲫鱼，刮去腹内黑膜，沥干水分;
2.苦瓜洗净，切掉两端，剖成两半，去瓤，切成约两厘米厚的片;
3.鲜淮山洗净，削皮，切块，泡在清水里防止褐化;
4.热锅放两汤匙油，待油五、六成热时，放鲫鱼和姜片，将鲫鱼两面煎至微黄，铲起待用;
5.煮沸清水，将鲫鱼装入煲鱼汤袋，和其余各物一起放入沸水，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
小孩食谱的相关文章：
1.宝宝吃鲫鱼汤的做法
2.适合孩子喝的鸽子汤做法和功效
3.儿童养生汤有哪些
4.适合小孩喝的鱼头汤做法
5.冬季儿童养生汤食谱
6.秋季儿童养生汤