有哪些健康的丰胸方法
女人对美丽追求永无止境,胸部是否丰满直接关系到女人的自信心,毕竟傲人的胸围更能吸引异性的目光。那么,有哪些健康的丰胸方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
健康的丰胸方法
健康的丰胸方法:按摩
精油按摩
在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果,因为生理周期我们的胸部经常会痛,需要长期靠精油调理,使用专门的丰胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些胶质的东西,上围就会日见膨胀增长。
睡前按摩
每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧致霜。切记不是抹上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。
健康的丰胸方法:食疗
莲子丰胸汤
秋季容易让人上火浮躁,而莲子具有去燥火的功效又可以达到丰胸的效果,下面就来看看做法吧,人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
1.车前子用小火干炒10分钟。
2.再将其它材料加入,用4碗水煎煮成一碗水汁。
红枣鸡蛋茶
红枣60克,鸡蛋1个。1.将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。2.打入鸡蛋后即可饮用。红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。
健康的丰胸方法:内衣
首先你要知道你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。
随着天气逐渐变凉,我们在内衣的选择上可以选择胸垫稍微厚点的,这样就能达到保暖的作用还有很好的丰胸的效果。
健康的丰胸方法:日常生活
经常大笑,让胸部充满“膨胀感”,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂!
每天一勺老陈醋,让你气血运行好,据调查少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平,不光能让你面色红润、免疫力增强,胸部老化程度还可大大减低,不会轻易下垂。但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果。
有助于丰胸的食谱
丰胸酒酿蛋
材料:醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法:
1.在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2.将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
贴士:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
丰胸食法:酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗,养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
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