松针的功效与作用及食用方法
松针是松科植物油松(又名短叶松、红皮松)或马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、铁甲松等的嫩叶。下面就由小编为大家介绍下松针的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
松针的功效和作用
苦、涩，温。祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。
松针的食用方法
1.成人每人每次4~5粒(约3g5岁以上小孩每人每次2~3粒，温开水服用，一日三次，临时服用效果显著。
2.松针的用法有哪些?将粉末与凉水拌均匀敷到面部待2小时，脸上的青春痘就会瘪下去。坚持一周，痘痘”无影无踪，而且能修复“痘痘”留下的深色斑点。
松针的营养价值
松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。
松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。
另外，松针还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前花青素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸。
怎样食用松针，路边的松针可用吗
1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
怎样食用松针，路边的松针可用吗—寿瑞祥全松茶网提供
松针有没有毒副作用?喝多长时间有效果?
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
松针有没有毒副作用?喝多长时间有效果?—寿瑞祥全松茶网提供
松针有没有毒副作用?喝多长时间有效果?
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
松针有没有毒副作用?喝多长时间有效果?—寿瑞祥全松茶网提供
松树叶以及松树皮治疗高血压
松针对于高血压具有疗效的，其用法如下：将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。
高血压患者初期症状大多不明显，只有少数人会有心悸、头晕、头痛、颈部僵硬等症状。根据国外统计，大约有三分之二的中风患者和一半的心脏病，都是高血压所造成，因此高血压可说是心血管疾病中最重要的危险因子。
根据先前的研究发现，抗氧化剂可以抗发炎、扫除自由基，因此对于动脉硬化的预防，能发挥不错的效果。
研究发现，松树皮萃取物含有黄酮类、前花青素，而这些物质，不仅有抗氧化效果，还能降低坏胆固醇、减少血液凝集、松弛动脉、改善血液循环。
北京中医药研究中心发现，每天摄取100mg松树皮萃取物，持续12周，可以减少高血压药量。
由于高血压药常会造成许多副作用，包括咳嗽、脚肿等。对男性病患来说，某类药物还会影响性功能，因此常会造成高血压患者，没有按时服药，因而严重影响病情。
松树皮能辅助血压的控制，减少用药量，因而有效避免药物所造成的副作用，而且松树皮还有其他护心的效果。对于高血压患者来说，不论从短期的减少用药或长期预防心血管疾病的功效来看，松树皮萃取物都是不错的选择。
松树叶以及松树皮，对于高血压具有显著疗效，可以做为控制高血压的辅助治疗。