广式芋头糕要怎么做,广式芋头糕的做法步骤

2017-03-03

芋头丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。你想知道好吃的芋头糕是如何做的吗?今天,小编为大家推荐广式芋头糕的做法。

广式芋头糕的制作食材

主料

粘米粉

300g

自制腊肠

1根

虾米

25g

芋头

280g

辅料

清水

适量

开水

适量

适量

鸡精

适量

2片

2瓣

葱花

一根

广式芋头糕的做法步骤

1.把所有食材准备好

2.加油将蒜爆出香味

3.爆香蒜后加入腊肠

4.腊肠炒出香味加入虾米

5.然后加入芋头,加入盐,鸡精,炒一下加入胡椒粉

6.把粘米粉放入盆里加上适量的清水

7.清水调成糊,然后加入适量开水调生熟浆

8.然后加入炒好放凉的芋头

9.搅拌均匀

10.蒸盘刷油

11.拌好的芋头浆放入蒸盘,大火蒸35分钟

12.出锅前撒上切好的葱花,就可以了。

宝宝能吃芋头吗

宝宝能吃芋头。宝宝能吃,芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。

芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的,能增强宝宝的抵抗力。

只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化,宝宝太小,不易吃太多的芋头,否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些,可以将芋头放在粥里,熬粥的时候煮烂些,这样芋头本身的发干,也不会导致宝宝便秘发生。

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