广式芋头糕要怎么做,广式芋头糕的做法步骤
2017-03-03
芋头丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。你想知道好吃的芋头糕是如何做的吗?今天,小编为大家推荐广式芋头糕的做法。
广式芋头糕的制作食材
主料
粘米粉
300g
自制腊肠
1根
虾米
25g
芋头
280g
辅料
清水
适量
开水
适量
盐
适量
鸡精
适量
姜
2片
蒜
2瓣
葱花
一根
广式芋头糕的做法步骤
1.把所有食材准备好
2.加油将蒜爆出香味
3.爆香蒜后加入腊肠
4.腊肠炒出香味加入虾米
5.然后加入芋头,加入盐,鸡精,炒一下加入胡椒粉
6.把粘米粉放入盆里加上适量的清水
7.清水调成糊,然后加入适量开水调生熟浆
8.然后加入炒好放凉的芋头
9.搅拌均匀
10.蒸盘刷油
11.拌好的芋头浆放入蒸盘,大火蒸35分钟
12.出锅前撒上切好的葱花,就可以了。
宝宝能吃芋头吗
宝宝能吃芋头。宝宝能吃,芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。
芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的,能增强宝宝的抵抗力。
只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化,宝宝太小,不易吃太多的芋头,否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些,可以将芋头放在粥里,熬粥的时候煮烂些,这样芋头本身的发干,也不会导致宝宝便秘发生。
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