怎么做好吃的西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤的做法步骤

西红柿中的类黄酮，有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用。你了解西红柿鸡蛋汤要怎么做才好吃吗?那么，现在小编就来分享西红柿鸡蛋汤的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

制作西红柿鸡蛋汤的准备材料

主料

西红柿

2个

鸡蛋

2个

辅料

油

适量

盐

适量

香菜

适量

料酒

适量

西红柿鸡蛋汤制作过程的步骤

1.西红柿洗净切块

2.鸡蛋加适量料酒和盐搅匀，料酒可去除腥味提鲜

3.中火，锅中油热后把一半西红柿块放入锅内煸炒出红油

4.倒入适量的清水

5.再放另一半西红柿块

6.盖盖，大火煮开

7.水开后将蛋液转圈浇入汤中

8.水再次开即可关火，这时蛋液凝固，漂浮上来再用勺子搅拌，撒上香菜即可

西红柿的药理作用

1、抗衰老;

2、降低心血管疾病的危险性 自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶;

3、防癌抗癌 番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率;

4、防晒，阻止皮肤胶原被破坏 胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏;

5、减缓衰老，延长寿命 西红柿中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成;

6、抗炎作用 抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。

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