成功心理学论文 成功心理学论文范文
上个世纪60年代，成功心理学在美国诞生。它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景：人类从产业经济向知识经济跨越，这种变化给全球带来了巨大的影响。以下是小编为大家整理的关于成功心理学论文，给大家作为参考，欢迎阅读!
成功心理学论文篇1
从我们每个人来到这个世界上开始，在长辈的教诲中，在朋友伴侣的分享中，每时每刻，我们都在感受和经历着这个世界上所存在的一切：历史、艺术、文学、科技、自然……世界是复杂的，世界是精彩的，世界也是进步的，而在这种不断进步的潮流之中，每个领域的精英都不断引领着该领域的不断前进。在这样一种优胜劣汰的竞争生存中，没有任何人想成为失败者，我们想要的，都是成功!每个人都想在自己所从事的领域中取得成功，希望用自己的成功来诠释生命的独特意义，渴望得到成功带来的财富、名誉。然而，成功不是凭空想象而成，成功不是异想天开，成功需要我们不断地奋斗付出，成功需要我们始终如一的坚持不懈。我认为，成功是一种态度，成功更是一种信念。成功是一种态度，态度决定一切，态度是一切的基础;对你所从事的事业没有端正认真的态度，成就也就无从谈起。成功更是一种信念，罗马不是一日建成的，在通往成功的道路上，在面对困难艰苦时，我们需要对成功抱有无比坚定执着的信念。美国著名成功学家罗伯特科利尔，在他的作品《成功是一种信念》中，从挖掘生命潜能的角度揭示了取得成功需要具备的品质。结合罗伯特科利尔的观点和我自己的看法，围绕我“成功是一种态度更是一种信念”的核心观点，我将阐述我对成功的看法。态度，人们生活中接触频繁，感受颇多的一种心理。众所周知，一个人对一件事愿不愿意真心投入时间和精力的基础，选择态度，并不是一件简单的事。态度，受到个人性格、心理以及环境的全方位影响。很多人，幻想成功，却由于自己的软弱无能而只能每天为最起码的衣食问题而困惑，很多人，渴望伟大，却在周围环境的影响下甘于做平凡的事，甘于过着无人问津的平凡生活。罗伯特科利尔说：“人生中大多数的失败者只是心理上失败的受害者。他们不相信自己能取得和别人一样的成功，这使他们丧失了自信所带来的活力和决心。”道路总是在有决心、有信念、有勇气之人的脚下。正是这种必胜的心理态度，对力量的认识，无所不能的信心成就了这世上伟大的一切。有了正确的态度，才能拥有更多，诸如坚定的决心，无谓的勇气，充实的信心，阔达的包容……有决心，才能使你在人生道路上斩钉截铁而不是优柔寡断;有勇气，才能使你迈出常人无法迈出的造就伟大的步伐;能包容，才能使你在面对所有邪恶与不
快时依旧保持最完美的自我。如果你没有这种态度，你就没有了取得成功所需要的一切。成功的第一步：认识自己。而要认识自己，则需要全面而深刻的认识自己的内心，认识自己的思想和精神状况;而首要的，便是认识自己的欲望——自己究竟想要什么。人们常说：实践出真知。但全世界的心理学家和科学家都同意这一点：思想决定一切。你的身体仅仅是思想用于各种实践目的的一台机器。人的头脑是三位一体的：意识，无意识和超意识。意识是基础，潜意识隐藏于表面之下，而超意识，则是一种力量。有了意识的作用，便能激发自己强烈的雄心，点燃心中的欲望之火;而欲望，则是实现目标的第一法则。罗伯特科利尔认为，人们在生活中往往对很多东西充满向往，但那并不全是欲望，欲望是一种很强烈的雄心，要认识自我，需要弄清楚自己的欲望究竟是什么，排除那些干扰你思维的微小向往，留下能推动你行动的欲望，将它烙印在你的脑海中，你便打开了机遇的大门。如果不明确，或许就会像心理实验中的驴子一样，虽然两边等距离的放着同样有诱惑力的干草垛，却死于饥饿，因为它决定不了自己最想要哪一堆。一个人的心态是其思想、信念、理想、感情和信心的产物。你一直在培养你的心态。它不仅决定了你的性格，还对你的外部世界产生影响，这不仅表现在你对他人的直接影响，还表现在能将与你主要的心理状态和谐一致的事物吸引过来。保持态度的关键在于对你所从事的事业的无限热爱，对工作有了热爱之情，便能是自己对工作有浓厚的兴趣，并可以激发斗志;最重要的是，对事业的热爱可以给自己带来许多快乐，并有助于提高工作效率，以达到事半功倍的效果。成功的第二个关键因素——信念，人生道路上必不可少的精神力量。信念，是树立坚定意志的前提，是将所有内心力量紧密结合的基础。和多人认为，取得成功的关键在于做事情本身，在他们看来，怎样处理事情的细节才真正决定一个人成功与否，然而，他们似乎忽略了一个人精神的作用，因为如果没有坚强的自制力和意志力，人就是一群失去首领的军队，正是靠着意志力和自制力，人才能建立起日常工作、休息的时间表。有这样一个故事：公元前401年，一队希腊的雇佣军受雇于波斯王子小居鲁士以帮助他推翻阿塔泽克西兹一世。在到达波斯中心地带时，希腊先遣部队的高级将领应邀出席了一场盛大的晚宴，在晚宴上他们被被逼的杀害了。剩下的是一万名群龙无首的士兵，他们被困在
波斯帝国深处，被敌人所包围，被自己的盟友所背弃。波斯人要求他们无条件投降，但热爱自由的希腊人宁愿战死也不愿成为奴隶。阿塔泽克西兹一世只是轻蔑地笑着。希腊军队必须穿过1500英里的敌占区，征服广袤的沙漠，翻过高山才能回到祖国。没有了统帅，他们很快就会瓦解成一伙饥饿的流氓，会愿意在任何条件下屈服投降。阿塔泽克西兹一世认为根本没必要浪费他士兵的生命来攻击希腊人。但是国王在这么想的时候却没有考虑到希腊士兵高昂的士气和他们强大的意志力。这些因素和一个要回家的愿望使他们团结在一起，击退了小股军队的围攻，穿越了1500英里的荒野，经受住了饥饿和疾病的折磨。他们选出了自己的首领，其中就包括色诺芬，他后来在史诗中为后世记录下了他们所经历的艰难险阻以及希腊士兵们不屈的意志。这就是《长征记》。人生是一条漫长的道路，在这条道路上，不是每一步都可以轻松跨过，在很多时候，除了对事情本身的处理方法外，我们还必须有执着的信念。比如，制作一个项目，尝试了一种方法，但却失败了，原因在于方法不得当，需要深入研究才能找到正确途径，而如果在这个时候没有意志没有信念，那么很可能在找到正确方法前无奈选择放弃，结局也就是失败。艾尔伯特里维斯佩尔顿有七大成功秘诀：1有计划地去赢;2.发挥创想的力量;3.我要永远努力，力争成为比我自己更强大的人，我必须超越自己;4.做一个每分每秒都在努力的人，在通往成功的路上，不要浪费一分一秒;5.优越的秘诀是要建立起强大的意志;6.最大的成功属于那些敢于冒最大危险的人;7.认真对待每一件事。从他的秘诀不难看出，意志信念是多么重要。罗伯特科利尔认为，人可以分为三大类：1有着强有力意志的人(领导者);2.有所期望的人(他们是有意愿却对自己没有要求的人);3.屈从于命运的人。不难看出，第一种人是最接近成功的。他们在生活中展现的是独立的意志——是自我对抗外部力量的最集中的体现。有着坚强的意志的自我将可以役使你的身体、智力和情感。有了这些训练有素的仆人，独立的自我就可以征服世界、宇宙。因此，人们宣扬这些：要知道只有一个人成为第一种人的时候——成为有意志力的人的时候，这个人才可能期望成为一个首领。在信念的推动下，你必须渴望成功、渴望权力、渴望财富，把每一次交锋、每一笔生意、每一个计划、每一个构想、每一个愿望都当作是目前最重要、最应集中精力的目标，使出每一分你能拥有的力量，向阻碍你的困难发出最猛烈的冲击，并要下定决心，不达目的誓不罢休。
成功心理学论文篇2
坎坷的人生的道路上，你或许会问：为什么有的人无论道路如何艰难崎岖，坎坷的人生的道路上，你或许会问：为什么有的人无论道路如何艰难崎岖，仍能奋斗不息，仍能奋斗不息，而另外一些人则会被所遭遇到的小小挫折而折断了梦想的翅膀为什么在相同的智力、资本和机遇的条件下，有的人能够克服困难，呢?为什么在相同的智力、资本和机遇的条件下，有的人能够克服困难，把握机会，获得成功，而有的人却一无所成?机会，获得成功，而有的人却一无所成?
11月24日晚的东二203教室里，浙江大学学工部副部长，国家二级心理咨询师楼仁功副教授对此为浙大同学们作了题为“逆商——大学生成才的必备素质”的精彩讲座。“一个拳击手，在赛场上必须拼命努力以战胜对手。而在成功战胜后，他必然又会进入更高水平的比赛，面对更强大的对手。我们学生也一样，在经过层层选拔后成功进入名牌大学，但此后又会面临更严峻的考验……所以，一个人自身的水平越高，能力越强，受到挫折的几率也就越大。挫折不可避免，关键是如何应对。”——楼仁功逆商——成功人士必备素质逆商——成功人士必备素质——“逆商”一词，乍一听似乎陌生，其实不难理解。所谓“逆商”即指如何培养自己认识逆境和战胜逆境的能力。楼教授解释，“逆商”的内容大致包括四方面——控制感、起因和责任归属、影响范围及持续时间。介于“逆商”一词的抽象性，大家可以通过以上四方面的自我衡量来提高和调整自己。具体说来，“控制感”指的是对周围环境的信念及控制能力。控制感弱者，常觉得自身能不及;控制感强者，则具有坚定的信念战胜困难。一般情况下，控制感越强的人，逆商越高。“起因和责任归属”主要指人们陷入困境时的原因常分为内因与外因两类，遇到挫折时，人们会呈现出“外归因”即“内归隐”两种表现。此外，逆商不同的人被挫折影响的范围及此影响持续的时间均是不同的。高逆商者往往能将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，能将其负面影响程度降到最小，并能很快从逆境中解脱出来，而逆商低者则反之。
当一个人陷入逆境的时间持续得过长，则须向心理医生咨询有关内容。楼教授指出，逆商是成功人士的必备素质，只有高逆商的人才能够毫无畏惧的生活，直面所有的障碍和困境并充满信心地克服。挫折中成长，挫折中成长，逆境中感悟关于挫折，楼教授作了详尽的分析。他说道，人生的道路并非一马平川，处处都有危机和陷阱，人人都会遇到挫折，因而挫折具有普遍性;挫折如阴雨，冰冷、无情，但它却极可能是滋润着成功的种子。要知道，风暴之后，就是沙漠也会开花，因而挫折也具有其两面性。人们在成功的喜悦中往往什么也学不到，而在挫折和逆境中则能得到深刻地反省。楼教授指出，接受现实，感悟逆境对于大学生来说，十分重要。我们应将逆境当作生活给予我们的正常反馈，应当保持乐观向上的生活状态。若一个人整天怨天尤人，便没有时间在挫折面前重新振作，“卷土重来”;一个人若能积极不断地努力，经历挫折后，则可像大病初愈一般变得生机勃勃。在此，楼教授引用了“蝴蝶效应”为例。蝴蝶破茧而出的过程正是在逆境中不断挣扎，不断奋斗的过程。曾有人试过把茧子剪开，让蝴蝶轻松地飞出来，而此时的蝴蝶却是那样羸瘦，那样弱不经风，甚至无法自由的飞翔。不经历风雨，怎能见彩虹?唯有经历过挫折，在逆境中成长的人们才能真正感悟到生活的真谛。接下来，针对浙大学生中出现的一些心理问题，楼教授作出了指点。面对压力，面对压力，主动求助浙大的学生在人们眼中都是“天之骄子”，可事实告诉我们，同北大、清华等高校一样，浙大每年均有部分同学由于无法完成学业而被迫退学，此现实无疑是残酷的。深究其原因，只有两个字——压力。学习的压力、生活的压力、竞争的压力使同学们的身心备受考验，而这种“压力效应”在如浙大一般的名校中似乎表现得尤为突出。名校学生是优秀的，这一点无庸置疑，但正是这种“优秀”隐隐滋长了同学们心中“骄子”之优越感，从而怀着“没有最优秀，只有更优秀”的心态过分地追求着完美，同时经受着更大的压力;也正是这种优越感致使同学们在遇到压力与困难时更多的选择独自一人默默承受，总觉得自己能够解决所有问题，无需向他人寻求帮助。而事实上这种方式往往起到相反的作用，即不仅无法解决现有问题，更加重了心理上的负担。
楼教授认为，同学们首先需要树立一种正确的意识，即：向他人求助并不代表着自身的无能和软弱，而是“自立”的另一种表现。很多时候，找人倾诉是一种非常有效的排解压力的方法。对朋友、家人的倾诉会换来他们的理解与一些合理化建议，而这些建议对于同学们来说或许十分有效且至关重要。所以，当你在遇到挫折与压力时，除了完成调整认知等自我减压环节，别忘了身边的朋友和亲人，此时，他们是慰藉你心灵的最好老师。
失恋——大学生中最普遍的“哀伤”失恋——大学生中最普遍的“哀伤”——大学生中最普遍的“失恋是目前大学生中最为普遍的一种“哀伤”来源……”说到这儿，楼教授苦笑着摇了摇头。他说，在多年的心理咨询工作中，自己接待过不少因为失恋而导致郁郁寡欢的大学生。大学生的情感是纯洁的、真诚的，但更是脆弱的，易受伤的，当失去自己心仪的对象后，他们往往容易陷入极度的哀伤中，久久不能自拔。针对这一现象，楼教授提出，增加失落的现实感即勇于承认现实，处理已表达或潜在的感受，然后向过去告别，以健康的方式把情感投入在新的目标中或许是最明智的做法。否则，当哀伤达到“面对——瓦解”的阶段时，极易扩大为危机，从而导致一系列不良的后果。对于如何调整状态，面对学生最主要的任务——学习，楼教授指出，压力是必须的，若没有压力，人与生俱来的惰性则必然导致懒散，但压力需要适度。过大的压力会导致学习效率低下、差错增多、人际交往障碍等负面影响。此外，正确认识自己，确立合理的近期及长远目标能更好地促进学业。
一个半小时的讲座中，楼教授旁征博引、妙语连珠，赢得在场同学如雷的掌声，贴近学生生活的讲述更使得大家受益匪浅。针对场下同学的热情提问，楼教授亦耐心给予了解答。“苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，人是一个万丈深渊”当你身处逆境的时候，请不要忘记：逆商助你成功。人是一个万丈深渊”，当你身处逆境的时候，请不要忘记：逆商助你成功。