消化不良有什么解决的方法

2017-02-27

现代人生活条件好了,很多人难免不了会吃很多,吃多了有会容易出现不消化的情况,那么大家知道消化不良怎么办吗?胃消化不良怎么办呢?下面就让小编带你们一起来了解一下治消化不良的方法吧。

消化不良的原因

1、给的食物不太易消化

父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质如米汤、糊状食品、稀饭以及固体食物如软饭、面包等转变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。

而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。

2、给太多新的食物

有些孩子第一次吃虾,味道很好,这一切都是一下子吃了很多,而且结果消化不良。因此,父母在婴儿尝试吃一个新的食物,让他慢慢适应。

3、食品搭配不合理

婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

上面是和各位朋友介绍了关于消化不良的一些病因知识,希望大家看完之后对消化不良的认识会更多。消化不良多数是和自己的生活习惯相联系的,如果大家的饮食正常的话,那么是不会出现消化不良的情况,除非误食了什么东西。

消化不良的症状

消化不良在医学上不是准确的称呼,其泛指很多胃肠疾病的一个重要表现。如果消化不良的症状持续的时间比较长,有十几天甚至一个月的情况,或者同时有体重下降的情况,就应该及早做进一步检查,以防某些严重的疾病。下面是常见消化不良症状。

1、上腹痛

腹痛是常见的症状,有些患者以腹痛为主要症状,有或无其他症状的上腹部。上腹部疼痛无规律,在部分患者的腹痛与饮食相关的,充满了痛苦,释放后食用,或表现为一顿饭和三小时之间腹痛持续半小时。

2、腹胀

早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。

早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心,呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。

3、其他症状

不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。

消化不良的解决办法

消化不良的患者会出现胃胀,恶心等问题出现的,当出现后其实是可以吃一些健胃的药物,或者是进行一些按摩等,这都是能够改善的,尤其是对于长期有消化不良的患者,那么要注意一下自己的饮食,选择清淡容易消化的食物为主。

1、可以准备酸牛奶,这需要准备好牛奶,加入百分之十的蔗糖,之后煮沸后消毒,等到牛奶冷却之后,那么这个时候是可以放入一些乳酸菌的,这需要一百毫升的牛奶,加入百分之五的乳酸菌,一边加一边来进行搅拌,之后成颗粒状的时候就可以了,在饭后的时候吃一些,对于有消化不良的情况有很好的改善的作用的,不论是小孩子还是成年人,老年人这都是可以喝一些的,效果都不错的。

2、还可以准备山楂,这需要准备新鲜的山楂,洗干净后放在锅内,之后加入适量的水来进行炖煮,煮沸后就可以加入适量的冰糖来进行混合,搅拌,继续炖煮一段时间,之后用勺子把山楂碾碎,之后放在碗内冷却了就可以吃了,山楂有很好的健胃消食的作用的,对于有消化不良的患者,是有很好的改善的作用的。

3、对于婴儿有消化不良,那么是可以准备一些奶糕买进行炒熟,呈现黄色的时候就可以了,这 可以给宝宝吃一些,对于宝宝消化不良,有涨肚的情况,那么改善的效果是很不错的。

对于有消化不良的情况,那么以上的方式都是可以尝试一下的,但是对于反复的消化不良,吃药物也没有作用的情况,这不妨及早的去医院检查一下,有胃病,胃溃疡的患者也是会频繁的出现消化不良的问题的。所以要多注意一些的。

通过上文的介绍,想必大家对于消化不良怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧,消化不良在我们生活中还是比较多见的一种情况哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大家胃口好。

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