怎样才能把足球踢飞 如何把足球踢飞

踢足球既能锻炼身体,又可以让一天紧张的生活得到放松,所以很多人喜欢踢足球。想知道如何把足球踢飞吗?以下是小编分享给大家的关于怎样才能把足球踢飞，希望能给大家带来帮助!

把足球踢飞的方法

先说长传球↓↓↓

一、距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧(注意：不是脚弓)抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线(必要的时候可选择踢弧线球长传)，最终落在本方队友脚下。

二、距离短的长传球就不一定非要采用脚背绷紧的方法来踢球了。可以通过大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓将皮球大力的推传给本方队员。对于业余运动员来说，用脚弓传球，可以使他们更好的控制皮球的运行路线和准确性。

再说射门↓↓↓

一、如果是中远距离、要发全力的射门，那必须要采用脚背绷紧，用正脚背去抽球的中部或中下部来完成射门。至于用低平球还是其他的飞行方式来射门，视当时情况而定。

二、如果视近距离、不需要发太大力量的射门，楼主就没必要脚背绷紧大力射门了。由于距离守门员和球门较近，球员如果在这种情况下还要大力射门的话，他摆腿起脚所花费的功夫，很可能给对方的守门员上前拦截扑救赢得了时间，所以近距离射门可以推射、弹射、挑射、捅射或者其他巧妙的技术动作来完成射门。近距离面对守门员，还要采用正脚背大力射，往往是很愚蠢的。

我从我职业的角度给楼主说了这么多，不知道楼主能看进去多少，能领会多少。

把足球踢高踢远的技巧

1.踢大脚前的助跑位置要在球的正后方，而不是侧后方。

2. 在助跑和开球的后续动作时，都要向着目标的方向，这样可以加强准确性。

3.助跑的最后一步，保证支撑脚落地时要在皮球侧前方的位置大概一个半到两个脚的位置。

4.踢球时向内侧转动脚踝，用鞋面的正上方(靠近鞋带的位置)去触球

触球点在皮球的下方二分之一处。(图中右手食指处)

5.开大脚时动作不需要太夸张，踢球前向后的蓄力，和踢出球后向前的跟随动作的幅度要适当，抬脚不宜过高。

6.做踢出球后的跟随动作时，把重心放在身体后面，让身体稍稍向侧后方倾斜。

7.别想依靠蛮力解决问题，正确的技术才是你最忠实的伙伴。

踢大脚时，能保证上述流程全都准确无误的话，效果应该是这样的

如何练习?

首先可以在无球情况下将上述流程实践多次，让身体熟悉这个感觉。然后就可以做有球的练习，此时只想着怎样将球提高踢远，不需要考虑精确性。最后，可以为自己设定一个落点区域，试着将皮球开到目标区域。觉得自己完全掌握开大脚的技巧后，可以逐渐加快出脚的速度和力量，挑战自己的极限。