白酒可不可以预防中暑 白酒预防中暑的原因

夏季温度升高，烈日炎炎，稍微不注意就会引发中暑，那白酒可否预防夏季中暑吗?下面是有白酒预防中暑的原因，欢迎参阅。

白酒可否预防夏季中暑

1、不可以，中暑是在高温环境下，细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑，酒对于细胞来说是可以造成麻醉和死亡。所以中暑喝酒会加重中暑状态。

2、中暑是高温环境下细胞内部发生反应，酒精会加速这种反应，也就是说喝酒会加重中暑症状。

3、中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。从这一定义来说，除你喝热酒可能与中暑有点关系，喝常温酒没有什么关系。但是，酒精有麻烦神经和细胞及蛋白质的作用，所以，喝酒会加重中暑症状。

夏季如何防止中暑

1、出行躲避烈日，夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

2、不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

3、保持充足睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

4、减少剧烈运动:

炎热的夏天，大家最好减少剧烈运动，因为做剧烈运动将激活身体的能量，增加内部温度;同样，夏季务工人员也最好减少高强度的体力劳动，如果是从事高强度工种的工人，也要根据自己身体的承受范围内进行体力劳动，同时注意劳逸结合。

5、夏日选择合适的衣服:

夏日衣服应选择浅色、宽松、透气的衣服，其中，棉花及聚酯合成的衣物最为透气，T恤、裙子、七分裤、凉拖等夏季衣服，不适合选择深色、紧身、厚重的衣服，如牛仔裤等衣服。另外，夏日不要打赤膊，其实赤膊能能吸收辐射热，而通风的棉衫更容易防暑。

6、注意工作与生活环境:

夏日的工作与生活环境宜选择通风、透气、有冷气的环境，如果条件有限，可以在室内放些大冰块以降低室内温度，另外，不要长时间工作在高热、高湿环境下。

7、中暑迹象应立即采取措施:

夏日里如果感觉身体不对劲，有中暑迹象时，须立即采取相应措施，如，立即脱离高热环境，转移至阴凉、透风的环境下，必要时服用仁丹、十滴水、藿香正气水等祛暑药物。一般情况下，轻微中暑立即采取措施，中暑基本能缓解。

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