女人20岁前保养皮肤的方法

2017-01-05

20岁是比较年轻漂亮的年龄,但是这时的皮肤保养也相当重要,为避免以后皮肤衰老的快,就要提前保养,那么,20岁怎么保养皮肤?下面小编给大家介绍女人20岁前保养皮肤的方法,希望对你有用!

20岁前保养皮肤的方法

一:清洁去角质,日常清洁要到位.

20岁的MM们最重要的就是做好每日清洁,搭配一到两周一次的去角质工作就OK了。每天用洗面奶清洁面部,一天两次,早晚各一次。

物理性去角质是借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦,可以较深入地清除老废角质,我们常见的磨砂膏、去死皮素、洁面刷和去角质棉就是此类。

化学性去角质则是以化学物质来软化、清除角质,多半是采用AHA、BHA等果酸性成分、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方,促进真皮层内胶原纤维的生长,对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有明显的效果。

哪种肌肤适合什么类型的去角质,其实没有定论,通常皮肤科医生会建议敏感肌肤避免化学性去角质,而用颗粒较圆滑的物理性去角质。

二:保湿镇静

清洁之后及时使用乳液和面霜等锁住皮肤水分的产品。多做补水保湿的面膜,给肌肤集中补水。

保湿的相关误区

1:只搽化妆水保湿

很多MM认为洗脸后搽保湿化妆水就可以保湿了,其实错了。因为如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。所以可以在搽上保湿产品后再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水份。

2:频繁喷矿泉喷雾

频繁喷矿泉喷雾其实反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水份,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水份,会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

3:天天敷面膜

如果面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激 脸部肌肤,令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15—20分钟即可。并且要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份,保湿才算大功告成。

4:迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤,只有清楚的了解这些信息后,才能真正做好保湿。

20条美丽箴言

1、痘痕是美女的大敌,如果没有遮瑕笔,可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位,也能起到不错的遮瑕效果。

2、每天连续做扬头,低头侧转头及水平环转头练习数次,并在生活保持抬头挺胸,可削减颈间脂肪,赶走肉下巴。

3、无论是在家里还是在自助餐厅吃饭,试着比你实际想吃的分量少盛些,这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。

4、将薰衣草纯精油滴在枕头上、睡衣的衣领上或滴在棉花球上再塞在枕头底下,能让你睡好一个美容觉。

5、选择喜欢的精油(水果香、花香、青草香)滴在纸巾上,然后放入密封的砂糖罐里保存至少一个星期后,你就能拥有独一无二的芳香砂糖。

6、在食物中加入调味品:橄榄油,大蒜以及新鲜黑胡椒,这样在品尝美味时你会感觉吃的不多也能心满意足。

7、在汽车方向盘上,放一块滴了2滴紫苏、柠檬或迷迭香精油的棉片,可预防开车打瞌睡。

8、随身带一小瓶保湿喷雾,不仅能够保湿,当发丝如群魔乱舞或者裙子不配合地粘在大腿上时,你会发现它更多的妙处。

9、即使你用了锁色唇膏,也难免让美酒佳肴弄得色泽黯淡,颜色淡淡的透明唇蜜能迅速让双唇焕发诱人光采,并不与之前的唇色相斥。

10、饭后喝一杯浓咖啡或者是卡布其诺。咖啡因是一种温和的食欲抑制剂,能帮助你促进新陈代谢。

11、使用植村秀水嫩保湿粉底液不仅遮暇还能强化润肤!其40%与人体体液接近的深海海洋水成分,能让你的妆容清新水嫩。

12、涂睫毛膏时要始终小心地从睫毛根部开始向毛尖方向涂,眼角处的细毛也要涂到,稍有涂到外面的睫毛膏你可以用一根棉签修改掉。

13、不同唇彩可每种颜色单独使用,或按不同比例调和使用,再或者能依次叠加使用,为你的双唇演变出更多诱惑美丽。

14、训练自己只在用餐时进食。戒掉零食可能需要5-10天的时间,在这个过程中,如果嘴巴想嚼点什么,想办法转移注意力。

15、减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

16、每天再怎么熬夜,千万记得在经期结束第一周内加强修复,这是内分泌的重建时刻,要吃饱睡好,反之,老化的速度也会加倍。

17、勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。

18、不管是白领还是蓝领,在闺中还是初为人妻,作为女人的你永远不要大大咧咧,风风火火。要记住,凡事有度;矜持永远是最高品位。

19、自我按摩是护发妙招:将手指在头皮上轻轻揉动,按头皮血液流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

20、25岁后不保养,肌肤就会加速老化!但不必花重金投资昂贵保养品,选择有抗氧化成份的产品已足够,如维C或植物萃取复合物都可。

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