有效预防眼袋的方法

2017-04-28

有效预防眼袋的贴心建议

1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题;

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

热敷法：

方法1：橄榄油按摩。首先将橄榄油加温至37-40摄氏度左右，用棉棒沾取，在下眼睑处轻轻的擦拭按压一会儿，然后用指腹沾橄榄油轻轻拍打至充分吸收。

方法2：敷盐水眼膜。先将热水倒进碗里，然后加入一勺盐，待完全融解后，把化妆棉浸泡其中，完全吸收了盐水后，直接敷在下眼睑处(棉片最好是剪成眼膜状)。另外敷盐水眼膜，会令眼周肌肤水份快速蒸发，因此敷眼时间要控制在3分钟以内，敷完之后要在第一时间涂抹超补水的眼霜，补充水分，预防因缺水而形成干纹、细纹。

冷敷法：

方法1：冻铁汤勺冷熨眼袋。将两个铁质的汤勺放进冰箱里冷冻10分钟，然后用汤勺的凹槽面覆盖住眼睛，然后用凸出面熨贴在下眼袋处，根据自己情况决定按压时间。

方法2：冷茶包敷眼。喝剩下的黄春菊或是绿茶茶包不要丢掉，待冷却后使用。在敷眼前，首先涂抹一层橄榄油，再将冷却的茶包敷在下眼睑处，闭上眼休息5-10分钟即可。

方法3;用精油收敛。迷迭香1滴+玫瑰精油1滴，将其滴在冷水中，然后用毛巾浸透在精油水中，待完全吸收后，敷在眼睛处15分钟即可。

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