打棒球姿势教学视频

棒球是最难学但也最有趣的体育运动之一，你知道打棒球的标准姿势是怎样的吗?有看过打棒球姿势的相关教学视频吗?下面小编给大家分享打棒球姿势教学视频，谢谢阅览。

打棒球姿势视频

打棒球姿势介绍

1站在击球区中。如果你惯用右手，站在击球区本垒板的右侧，左撇子则反之。面朝本垒板，站在离它一英尺的位置，以便你身体的左半边(左撇子是右半边)对准投球区。

站位不要离本垒板太远或太近。如果投球手扔了个界内球，离板太近会使击球难上加难。站得太远击球成功的概率也较低。应当站在一个适中的位置。

不要站在击球区的前后方。正对本垒板的站位是准确击球的最佳位置。多次练习以后，你可以根据投球的类型来回移动。

2让你的双脚就位!双脚的距离应当大约等于肩宽，这样你的身体能保持平衡。脚尖面对本垒板能使你的身体以最大的力量击球。

3稍微弯曲膝盖。通过舒适地弯曲膝盖，做一个“准备”的姿势，以便随时轻松有力的挥动球棒。而站直双腿，挥动球棒的力道较小。另一方面，如果头球有点高的话，膝盖过于弯曲会让你处于不利的境地。