九个月宝宝食谱有哪些,九个月宝宝食谱推荐

2017-02-28

到了9个月,宝宝能吃的食物种类变多了,这时每天的食谱安排中,爸爸妈妈要开始关注营养均衡,别忘了组合谷类、蛋白质、蔬菜和水果,让宝宝摄取多样的营养。九个月宝宝食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下九个月宝宝食谱都有哪些吧!

九个月宝宝食谱:蛋花藕粉

原料:鸡蛋1个水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少许

制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;放入锅内,边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;最后加糖。

九个月宝宝食谱:双花稀粥

原料:鸡蛋1个菜花1小朵西兰花1小朵米饭1/4碗水1/2杯盐200毫克

制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊,边加边搅。再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;最后加盐。

九个月宝宝食谱:猪肝泥

原料:鲜猪肝30克姜末少许葱末少许盐少许

制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末,葱末,盐拌匀;上屉蒸熟。 注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。

九个月宝宝食谱:肝泥酸奶

原料:肝泥1勺酸奶2勺

制法:将酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀。

九个月宝宝食谱:番茄猪肝泥

原料:猪肝泥1勺番茄1/2个米粉2勺水1/2杯盐少许

制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌;放入锅中,边煮边搅至煮沸;最后加盐。

九个月宝宝食谱:肝泥烂面

原料:肝泥1勺面条6根水1/2杯盐少许

制法:水煮沸,下面条煮沸;加肝泥,盐继续煮至面条变软。

九个月宝宝食谱:蔬菜肝泥糊

原料:肝泥1勺稀饭4勺奶2勺胡萝卜泥1勺盐少许

制法:稀饭加入奶调成糊状;上火煮,边煮边搅,至煮沸;加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可。

九个月宝宝食谱:香蕉蜜奶

原料:香蕉1/6根奶1/4杯婴儿蜂蜜1勺

制法:将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。

九个月宝宝食谱:什锦水果粥

原料:草莓1个哈密瓜1小块香蕉1/6根水1/6杯粥1/6碗

制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。

九个月宝宝食谱:苹果奶粥

原料:苹果1/2个奶1/2杯米饭1/6碗

制法:将苹果削皮去核,切碎块;将米饭,奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟。

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