不怀孕怎么办

女性朋友只有在正常的排卵状态下才可以生育出更加健康的宝宝，为什么许多夫妻都无法得到他们的孩子呢?以下有小编来整合相关内容。0

女性不孕症原因：

第一，女性朋友若是存在一些先天性的卵巢疾病是会直接导致女性朋友不孕的，比如说女性朋友出现了多囊卵巢或者是卵巢早衰的情况，这都是会严重的影响到女性朋友的内分泌功能的，也会让女性朋友的排卵出现一定的异常。

第二，女性朋友出现了全身的疾病，比如说营养不良也是会导致卵巢功能方面出现问题的，尤其是女性朋友患有糖尿病或是肾上腺方面的疾病是极易导致不孕情况出现的，在处理的时候必须要尽早的找对专业的医院进行治疗。

第三，女性朋友不孕情况还与中枢神经系统有一定的联系，会让女性朋友的卵巢内分泌出现失调的情况，让女性朋友的卵巢功能出现不同程度的失调导致不孕情况出现。

第四，工作生活压力的增大然女性朋友的精神长期的处于焦虑的状态下，这样都是会影响到女性朋友的排卵和正常的生育的，对于下丘脑影响垂体因素都是有直接关系的。

受精卵形成过程：

1.卵巢排出正常的卵子

2.精液正常并含有正常的精子

3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔

5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

久不怀孕夫妇生活注意事项，除了检查和注意以上受孕各条件，排除了双方妨碍生育的器质性疾病后。

在生活上还要注意以下几个方面，以便成功受孕：

1.放松精神

有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。

夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。

2.合理安排性生活

我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般来说，在排卵前后，每两三天性交一次较易受孕。性交射精后，妻子的臀部可适当垫高，保持平卧一小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精怀孕。

3.合理安排饮食

食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果。