前列腺患者日常有什么保健措施

2017-05-23

前列腺炎是泌尿外科的常见病,男性患者占首位。那么前列腺患者日常有什么保健措施?以下是小编给你整前列腺患者日常的相关保健措施。

前列腺患者的日常保健措施

1、多饮水

多饮水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。

2、节制性生活

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

3、多放松

临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

4、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。

5、避免摩擦

会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

6、多锻炼身体

多锻炼身体提高机体抗病能力,尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

男性前列腺按摩的方法

前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消减的方法。

首先患者应排空大小便。取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺(指腹向下,在其下方大约3~4厘米处可扪及栗子大小的前列腺,中央有一浅沟)。

用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压(此时患者会有排尿感),即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出,如无液体流出,但按摩后尿液混浊,亦同样有效)。

一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

建议:最好由另一个人帮助,同时注意清洁卫生。

本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生,主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀,不易引流而设定。无论是那一种按摩方法,均要在医生的建议下才能使用。因为,不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩。以下几种情况不宜按摩:

1、急性前列腺炎症时禁忌按摩。

2、被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩。

3、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。

4、按摩时手法要轻重适度,忌用暴力,以免引起疼痛及损伤。

5、按摩时注意前列腺液的外观,有条件时要进行镜检。

6、如前列腺压痛明显或质地变硬、出现硬节应及时到医院就诊。

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