如何减少小日常家电辐射

导语：现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小家电辐射更大，家里的辐射是无处不在的，如何才能有效预防家电辐射呢?

关于家电辐射那些事：

1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。

3、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。

4、消毒柜：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完后，最好在20分钟以后再开启柜门。

家电辐射对身体的危害：

第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生，皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

第二：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

第三：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。

日常生活中吃什么能防辐射？

1、新鲜蔬菜水果 油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

2、海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3、黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

4、茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来，从而减少对人体的危害。