麦片的做法

2017-06-24

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导语:一般来说便秘的人是应该多吃燕麦的,可是它的做法是什么样的呢,哪种做法好吃?小编今天来介绍它的做法给你吧。

麦片的做法

食材:

主料:燕麦片适量

辅料:葡萄干适量芝麻1勺

调料:水1小锅

做法:

1.熟黑芝麻一勺,用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻,很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱,不如随吃随用擀面杖擀成粉,更新鲜,更省事。

2.烧开一小锅水,加入燕麦片,开锅后煮3分钟,盛出。洒上芝麻粉,葡萄干装饰即可。

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