牙齿美容有哪些误区

甜蜜笑容能够为女性的魅力加分，如今越来越多人进行牙齿美容了。那么，牙齿美容有哪些误区呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

牙齿美容的误区

第一大误区：牙越白越好。临床上常有患者觉得自己牙齿不够白，认为牙齿应该洁白无暇，其实正常的牙齿都微微透黄。牙齿颜色应与肤色等协调，过白的牙齿反而容易让人觉得太假。

第二大误区：修复后的假牙可以管一辈子。很多人认为修复完成后效果很好，就万事大吉了，其实修复后维护工作任重道远。治疗完成后更应注意修复体使用，如避免用患牙啃硬东西，保持口腔卫生，将假牙周围刷干净，防止牙龈红肿出血或牙龈退缩，再次影响美观和功能。

第三大误区：想拥有明星般闪亮的牙齿。这是美容修复中最让医生头疼的问题，牙齿美容修复讲究个性化设计。部分患者在义齿试戴时喜欢对着镜子，反复琢磨，一味追求义齿的绝对整齐，或要求与某某明星完全一致，却忽略了与自身脸形、肤色、周围牙齿和软组织的协调，反而修复效果不好。

日常牙齿保健的有效方法

(1)叩齿方法:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。

(2)鼓漱方法:闭口咬牙，口内无物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。

(3)运舌方法:用舌头在口腔里牙齿外，左右、上下来回转动等到津液增多时鼓漱十余下分一次或几次咽下。运舌能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

(4)牙龈按摩法:一种是用牙刷进行，将刷毛以45度压迫于牙龈上，然后放松，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指做牙龈按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。

保护牙齿要注意的事项

(1)饮食因素(DietaryFactors)强调碳水化合物对龋齿产生的影响;

(2)氟预防法(FluorideProphylaxis)在缺氟地区用饮水加氟是大规模预防龋齿中最有效的办法，使用含氟牙膏是较普遍使用的方法;

(3)预防异常咬合(PreventionofMalocclusion)对于咬合异常的患者做矫形矫正。

(4)正确的刷牙方法。竖刷法，就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。生理刷牙法，指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。

(5)钙在人体中的含量约占2%，其中99%以钙盐的形式存在于骨骼和牙齿中，剩余1%左右分布于各种体液中。虽然钙在人体中含量不多，但对牙齿有重要意义，提倡儿童补钙不仅有利于骨骼发育，对儿童牙齿增强矿化作用也很有帮助。

(6)酸性饮料可导致釉质的脱矿，在此需要提醒消费在选择饮料时尽量选用对牙齿健康无害的饮料，同时要勤于漱口，按时刷牙。

(7)选择正确的牙具刷牙。

如何做好牙齿保健?上面已经做了比较详细的介绍，有什么问题可以在线咨询出诊102医院的专家，有什么牙齿方面的问题都可以咨询，专业为您解决牙齿方面的问题。