美容祛痘秘方

2016-12-02

脸上最讨厌的就是长痘痘,因为痘痘就是给脸上带来了不完美。那怎么祛痘呢?下面小编为大家介绍美容祛痘秘方,希望对你有用!

美容祛痘秘方

肺热型

症状长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

绿豆百合炖白鸽

材料绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

功效清肺热滋阴宁神。

做法

1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。

2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。

3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。

痰瘀型

症状皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。

昆布赤小豆炖蝎子汤

材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效清热化淤,化疗散结。

做法

1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

2、将瘦肉洗净切块。

3、下适量姜片,炖2-3个小时。

美容祛痘食疗

海藻去痘

吃海藻类的食物,其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外,改善体内环境,这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下,海带、海苔就是海藻类食物的代表!

鲜果蔬榨汁

排出痘毒,首先先清扫体内垃圾,对这样的工作,鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用,经过效果,体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性,溶解体内废物垃圾,然后排除体外。

红枣祛痘

很多人都知道红枣有补血益气的功能,经常食用还可以健脾润肤,但是对其祛痘的功能很少知道。事实上,红枣确实有利于排除体内余毒,去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

柠檬祛痘

柠檬一直被用来做美白的佳品,和柠檬汁同时也有非常好的排毒效果。经常饮用,可以实现去除色斑、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效!

含锌食物祛痘

作为一个正在坚持战“痘”的人来说,平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物,因为锌元素可以控制油脂分泌,有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表!

维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用,这些元素能让体内激素实现平衡,具有护肤养肤效果,多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2,B6具有很好的抗痘能力,如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6,经常食用,对抗痘工作也有积极的食疗作用。

猪血食品抗痘

猪血为原料做成的各种血液制品,除了独特的风味,其中富含的血液蛋白,经过消化分解,形成润滑肠道、排毒功能的物质,将肠内的细菌、有害物质排除体外,将猪血制成猪血汤,效果最好,可以有效地排除体内肠毒!

吃菌类食品

各种蘑菇、特别是黑木耳等菌类食品,是非常好的清理血液的效果,经常食用,去除痘毒指日可待。

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