背上长痘痘的原因_背上长痘痘怎么办
中医上说背部是肺的反射区,肺热和经络不通都会造成背上长痘痘,下面是小编精心为你整理的背上长痘痘的原因,一起来看看。
背上长痘痘的原因
第一:平时流汗过多,衣服贴在背上滋生出细菌,而没有勤换勤洗。
第二:就是床单没有更换,致使床单上又很多灰尘,我们总在床上休息,休息时就会将这些灰尘带到皮肤上,引起细菌的感染而生成痘痘。
第三:洗完澡没有擦干身体上的水分,就被我们穿的衣服吸收了,这样很容易滋生细菌,而引起痘痘的生长。最后一种就是中医说法,背部上痘痘是肺引起的。
背上长痘痘怎么办
1、可以吃一些解毒清热的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些蔬菜和水果。
2、洗澡的时候要注意后背的卫生清理,不要使毛孔堵塞,建议可以使用浴盐来清理,记得要挑选清洁消炎作用的浴盐,另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净,尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。
3、在生活上要保持身心愉悦,不要过于暴躁,也可以多运动,贴身穿着的衣服要清洗干净,放在阳光下暴晒,可以杀掉细菌。
4、高脂肪类的食物不宜多吃。长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。
5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。
痘痘不只发生于青春期,任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此,治痘不能只解决表面上的问题,要从根论治,从身体内部去调理。
背上长痘痘食疗方法
(一).枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(二).薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
注意多休息保证充足的睡眠。熬夜喝酒时一个很大的原因,很多人长痘都是因为熬夜喝酒。因为人熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。所以没事最好是不要熬夜,如果没办法实在是要熬夜的话,熬夜时要吃热的东西,注意保暖,不要冻着肚子,一定要有足够多的白开水,若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。熬夜后一定要充分的补充回来。