轮滑刷街基本常识

轮滑刷街，顾名思义就是在大街上进行轮滑活动。那么轮滑刷街基本常识有哪些呢?今天小编给大家分享一些轮滑刷街基本常识，希望对大家有所帮助。

轮滑刷街基本常识一：定义

刷街，结合时下很流行的“刷”字，顾名思义，就是在大街上轮滑。

刷街除了普通的溜之外，其主要的乐趣，包括速降、抛台、刷杆、障碍等结合极限的动作，以及花式刹车、跳跃等结合FSK的动作。

富有激情，动作幅度较大的刷街，又称野街，是一个很形象的名称。

轮滑刷街基本常识二：动作

速降：从大坡上直冲而下，体验速度感

抛台：从高台上跳下，在空中摆动作

刷杆：在栏杆、扶手上滑行，要求平衡感

障碍：以不同姿势，跳过或翻越障碍物

跳跃：滑行时跳高或跳远，要求爆发力

FSK：轮滑技术的一个分支，包括花式刹车、跳跃等

轮滑刷街基本常识三：益处

1、 轮滑运动比慢跑单车游泳等更能增加人体吸收氧气的能力。

2、 轮滑运动的冲击性较慢跑低,因此也被用来作为运东动伤害的复建项目。

3、 轮滑运动和慢跑消耗相同的卡路里热量。

4、 轮滑运动可以增加人体肌肉以及各部机能的协调性。

5、 经常玩轮滑还能帮助人对下肢减肥。

轮滑刷街基本常识四：重要事项

1) 出行的时候，一定要确认至少两个负责人，当然最好每组两个。

2) 遵守交通规则及其他相关法律条例。

3) 希望大家注意安全，成单线队伍行进，速度不要太快，不要加速超越其他人或者自行车，最好都带上全套护具。

4) 在队伍中遇有路面不平、有石头，应及时向身后的刷友传达。

5)对场地、大车、路线等一定先做考察。最好选择比较熟悉的路段，而且最好机动车道和非机动车道分开。

轮滑刷街除了普通的溜之外，其主要的乐趣包括速降、抛台、刷杆、障碍等结合极限的动作，以及花式刹车、跳跃等结合FSK的动作。轮滑刷街虽然自由潇洒，但也要遵守交通规则及其他相关法律条例。不管怎样，轮滑刷街的安全才是最为重要的。